谁能教我一个方法，怎么喝中药味道更好，至少不恶心呕吐？

大家都知道喝中药“不苦”，对疾病有好处。问题是有些药真的很苦，很难喝。有时候，有些病要反复服用，有些人真的是皱着眉头含着泪咽下去了。中医专家总结了六种解除中药苦味的方法，可以让中药更容易进口。①把握时间。在一天的24小时里，身体有两种药物要吸收。“一个是8:00-10:00，一个是14:00-15:00。苦味中药可在上述时间内饭后服用。②控制温度。相关专家研究证实，舌头对37℃以上的温度更敏感。因此，苦味中药汤的温度应控制在65438±05℃至37℃。③服药后，喝适量温水。这样既能帮助胃肠道吸收药液，又能在一定程度上缓解药液的苦味。④加入调味料。苦药水加蜂蜜、蔗糖，黄连、白花蛇舌草尽量少用或不用调料。必要时可与甘草、大枣勾兑。俗话说:吃药吃饭有很多禁忌。一般来说，服用中药汤剂和药丸时，忌生冷油腻食物。因为寒性食物刺激胃肠道，影响药物的吸收；但油腻食物本身不易消化吸收，也可混入药物，阻碍有效成分在胃肠道的吸收，从而降低疗效。最后，还有两点提醒:第一，服用中药时不要喝浓茶，因为茶叶中含有鞣酸，浓茶中含有较多的鞣酸，会影响中药中有效成分的吸收，与中药一起服用会降低疗效。咖啡、可乐、雪碧等其他饮料不适合饮用；第二，吃中药不要吃腐乳，因为腐乳中含有一种蛋白酶，会抵消中药的药效，所以也要忌口。