吃阿胶不能吃什么?

阿胶不要和黄酒、桂圆等热性食物一起吃。不要吃油腻和辛辣的食物。

阿胶禁忌:

1.避免油腻的食物。

2.脾胃虚弱,呕吐腹泻,腹胀便溏,咳嗽痰多者慎用。

3.感冒患者不宜服用。

4.孕妇、高血压、糖尿病患者应在医生指导下服用。

5.这个产品应该在饭前服用。

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阿胶的食用方法:

选择早晚空腹服用,更有利于肠胃的吸收。如果胃感觉不舒服,可以调整到两餐之间服用。阿胶性质温和,可长期服用,但用量不宜过大。适合成年人每天服用3-9克,冬季进补效果明显好于夏季。

吃阿胶的好处:

阿胶性平,味甘。入肺、肝、肾经,有滋阴润燥、补血益气、止血安胎之功效。发现阿胶具有美容养颜的功效,通过补血来滋养皮肤,有利于皮肤保健。长期使用能使面色红润,皮肤细嫩有光泽,是养颜美容的佳品。

阿胶不仅适合女性,也适合男性。男人容易气虚。中医认为,气为血之帅,血为气之母。没有血,就没有气。因此,男性可以适量服用阿胶,补益气血,可以增强体质,提高抗病能力,特别是对于体力和脑力劳动量较大的人。

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