20岁女生如何丰胸？

适合20岁女生的中医丰胸食谱有风味黑豆鸡。取乌骨鸡半只，生姜三片，党参和炙甘草少许，当归和川芎，白芍，黄芪和菟丝子，还有黄精，通草和黑豆。药材用纱布包好，鸡肉、姜片、药袋一起放入锅中。加水和米酒大火烧开，小火炖60分钟，调味后即可食用。容易腹胀的女生可以加一些宽皮和砂仁。可以促进乳房的发育。

山药和紫米粽子还能帮助20岁女生的乳房发育。买半斤鲜山药和一杯红豆，适量桔梗、紫糯米、淫羊藿，还有小汤圆、冰糖。将山药去皮切块，浸泡60分钟，将桔梗放入药袋中，将红豆、紫糯米和药袋放入锅中煮沸，用小火煨，加入山药约5分钟，加入冰糖和汤圆即可食用。能补肺益气，补血催乳。

20岁的女生也可以喝红豆花生汤丰胸。所需配料为党参、玉竹和菟丝子、女贞子和红豆、花生和冰糖。红豆、花生洗净，浸泡60分钟左右，加水煮沸，小火煮透，最后加入其他药材炖20分钟。20岁的女生也可以用鹿胶、龟胶、红糖进行乳房发育。