吴红汤的做法和功效是怎样的？

材料:红枣5颗，枸杞20颗，红糖2勺，红豆20颗，红花生20颗。

练习:

1.将红豆和花生洗净，放入锅中加水，大火煮开，小火炖2小时，直到红豆开始变沙。现在，上班族恐怕没有太多时间花在做饭上了。我的解决办法是:早上上班前把小豆洗干净，用清水浸泡。晚上回来，豆子已经泡好了。为了避免营养流失，把小豆和花生放在水里煮，这样豆子不到65，438+0小时就能开花。

2.将晒干的红枣洗净，用温水浸泡，去核(因为红枣性热性干，取出后即可使用)。红豆要炖的时候，把红枣放进锅里一起炖。

3.最后加入红糖，直到完全融化。不加红糖做三红汤是可行的。

二、补充说明:

1.如果将此汤作为放化疗患者的调理汤，建议取1小块生姜，去皮切丝，与其他食材同煮，做成汤，可以明显减少恶心呕吐等化疗后的副作用。

2、放化疗后，脾虚气虚者也可加入适量黄芪一起煲汤。

用法:以上剂量为成人一天的用量。早上服用一次，晚上天气暖和时服用一次。

第三，吴红汤适合人群。

吴红汤作为一种治疗方剂，已在临床上广泛应用多年。绝对安全可靠，对人体无副作用。因此，正常人也可以放心饮用吴红汤，它对预防癌症和贫血有显著效果。但是，有两种人需要且最适合喝吴红汤:

1，女性:因为女性一般都有贫血，而吴红汤有很好的补血作用，特别适合孕期和待产期的女性。体虚痛经的女性也可以喝吴红汤。

2、放化疗患者:放化疗会导致患者体内血小板和白细胞的浓度降低，还会引起一些副作用。喝吴红汤可以增加血小板和白细胞的浓度，同时减少放化疗引起的各种副作用。