补五脏中药方剂大全

你有没有这样的情况,整天很累,干一点活就会气喘吁吁,晚上睡眠质量不好,甚至还伴有腰膝酸软、心悸,以为自己身体太虚弱,需要补补,可是我试过很多方法,效果都不理想。这是怎么回事?

其实从中医的角度来说,这种情况是因为虚不补。中医说五脏相关,一荣俱荣,一损俱损。也就是说,五脏就像一个完整的功能系统。当我们身体中的一个脏腑受到削弱时,其他脏腑也会受到损害。

比如一个胃病患者,因为胃痛,吃不下东西,导致身体很瘦。还有你有没有可能劝他多吃点,让他从瘦子变胖?当然不可能,但可能会让事情变得更糟。所以当脾胃虚弱的时候,脾脏的运化功能就会下降。不仅细微的水谷不能被运进内脏,而且糟粕也不能被排除体外。消化吸收受到影响,以至于身体什么都吸收不了,更别说滋养东西了。

比如肝脏受损,就要补肾,因为肾是肝之母,也需要健脾胃。一般来说,对于这种情况,多器官一起护理是关键。

今天给大家分享一个能补益心肝脾肺肾的养生方子。本方出自《太平惠民和剂局方》,由五味子、茯苓、山药、莲子、菟丝子五味药食同源的中药组成。

我们来看看这个方子是怎么补五脏的。

首先,五味子顾名思义有酸、甜、苦、辛、咸五味,中医认为这五味能入五脏,酸入肝,苦入心,甜入脾,辛入肺,咸入肾,从而健脾益肺,补肾养心。

茯苓味甘、平,善养心脾。其健脾祛湿的功能可以增强脾脏的运化,从而排除体内的湿气。而且茯苓还具有宁心安神的能力,对失眠、烦躁、心悸有很好的疗效。

山药,众所周知,是餐桌上的美味佳肴。但其实还是一味中药,味甘性平。既能补益脾胃之气,滋养脾胃之阴,又能生津益肺,补肾涩精。常用于脾胃虚弱、食少乏力等现象。

菟丝子是一味滋阴,温阳不燥的良药。入肝、肾、脾三经,具有滋补肝肾、温脾补阴阳的能力,对肾虚、腰膝酸软、肝气不足、头晕耳鸣、脾虚泄泻有很好的改善作用。

莲子是植物莲的干燥成熟种子,味甘,能健脾和胃,养心益肾。

总之,这五种中药的组合可以说是五脏兼顾,可以很好的缓解失眠多梦、心慌、全身乏力、腰膝酸软等身体虚弱的问题。大家都学会了吗?如果你身体各处都很虚弱,不妨参考这个药方。