凤仙花泡脚有什么功效和作用？

凤仙花不仅可以用来染指甲，还具有一定的药用价值，可以治疗灰指甲。每天晚上睡觉前可以用来泡脚20分钟。凤仙花泡脚具有一定的活血化瘀、消肿止痛、杀菌的作用，可缓解下肢关节疼痛、风湿肿痛和一定的肌肉损伤。另外，凤仙花泡脚对下肢血液循环有很好的防治作用，包括脚气、手癣。

凤仙花一次泡脚多久？

秋冬季节气温低，有时手脚冰凉。泡脚可以温暖身体，很多人开始泡脚。很多时候我们喜欢在脚边放一些花，这样更有利于身体健康，比如凤仙花。

其实凤仙花除了花可以染指甲之外，其他都是有用的。冬天睡觉前我们可以把它晾干，用来泡脚，对身体有好处。

泡脚时选择凤仙花、皂荚、花椒各一种，再加入半斤白醋。泡了一天，我们每天晚上睡觉前都要泡脚20分钟。

凤仙花泡脚的功效与作用

凤仙花是一种美丽的花，颜色鲜艳。其性温和，味微苦，主要有祛风活血、消肿止痛的作用。临床上可用于治疗风湿骨痛、妇女经期腹痛、疮痈疖肿。它也有药用价值。泡脚可以缓解风湿。另外还有很多作用，具体来说。

刺激血液循环，放松肌肉和关节

凤仙花辛散温通，入肝经，与肝主筋。凤仙花有舒筋活络的功效。对于外感风寒，经络气失，症状是四肢的筋脉收缩抽动，不能放松，转向自己。凤仙花可以祛风散寒，舒筋活络。

祛风除湿

凤仙花性温，味辛，但温总比寒湿好。肝经八脉可祛风除湿，如《本草纲目》中说:“透骨草可治一切风湿筋骨疼痛挛缩。”

若因风寒湿侵肢体经络，肢体疼痛、麻木、屈伸不利。凤仙花可以祛风散寒、祛湿，病自愈。

活血止痛

凤仙花粉性温，经肝经，故能活血止痛。对于全身、胸腰膝、内外各种疼痛，可用本品治疗，利用其辛温好行，活血益气，气血不痛的原理。