我总是从喉咙里咳出那种类似鼻涕的浓痰。我该怎么办？

表现:痰稠或干咳、口渴、咽红、便秘、尿暗、舌红。

1，1梨，蜂蜜30克。首先，将梨去核，加入蜂蜜，盖紧，放入水中蒸。服用两次，持续两周。

2.贝母粉3克，梨1，冰糖15克。将梨切成薄片，放入碗中，撒上川贝母粉，加入冰糖，蒸1小时，分两次服用。

3、鲜百合30克，梨两个，冰糖30克。先将鲜百合和水倒入砂锅中，放入水中煮至酥脆，加入去皮切块的生梨和冰糖，再用小火煮15分钟，分批服用。

4.白萝卜250克，猪肺1。白萝卜切块，肺洗净，开水烫1次。把肺和白萝卜加盐和姜放在砂锅里煮。吃肺喝汤。一周两次。5寒，能清热化痰。使用时，将3-4个荸荠去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，放在火上烧5分钟。这种方法对热咳伴有痰黄稠的宝宝特别有效。

紫菜味甘、咸、寒，能化痰、软坚、清热。民间有“治肺脓肿吐臭痰:紫菜适量，口中干嚼，慢慢咽下”的经验。《中药方便食方》认为“治初呕恶痰者，宜嚼干品”，并介绍:“咳吐恶痰(包括肺脓肿、支气管扩张):紫菜研成细粉，蜂蜜炼为丸，每次6克，1，每日2-3次，饭后服用。”凡肺热咳嗽或风热咳嗽，气味黄稠腥臭者，均适宜食用。