想给心爱的人要一个春补的中药方子

春天,万物欢乐,生机勃勃,是人体生理机能和新陈代谢最活跃的时期。但是春雨连绵,天气潮湿,乍暖还寒,气候很不稳定。健康的人能很快适应环境,一般不需要调整。但是有旧病的人在这个多变的季节就没那么幸运了,旧病容易复发。

此时,对于这类患者和病后体虚的人,可以适当补充,提高身体的抵抗力,使身体得到恢复。

春季食物应选择一般的进补食物,如鸡肉、鸡蛋、瘦肉、红枣等。不仅可以改善你懒散的体质,还可以体力充沛。但对于明显虚弱的人,则需要选择合适的滋补中药进行调理,如西洋参、龙眼肉、党参、黄芪等。

春天鲜花盛开,空气中弥漫着大量的花粉,是过敏性疾病的季节。如果有慢性疾病或过敏体质,一定要避免在春季吃虾、蟹、咸菜等食物,否则旧病容易复发。

一般来说,春季的调理药膳应以平补为主,不能盲目使用温补,以免春季气温升高,加重身体内热,损伤人体正气。

春季进补有好吃的。

荠菜鸡蛋饺子荠菜是春天的好食物。用油煎鸡蛋,然后切碎。荠菜洗净切碎,搅拌均匀,加盐、香油、葱等。,用它们做馅做饺子,用油或水煎。荠菜不仅味道鲜美,而且含有丰富的维生素和纤维素。可增进食欲,帮助消化,减肥美容,可治疗乳尿、肾结石、血尿、痢疾等疾病。

何首乌粥30克,粳米100克,红枣3枚,冰糖适量。先将何首乌放入砂锅中,加水煎煮半小时,然后滤去药渣,加入粳米、大枣、冰糖,加水适量,用武火煮沸,再用文火煮,制成粥。每天吃一次。此粥益肾、抗衰老、养肝养血。适用于肝肾虚弱、头晕耳鸣、头发早白、贫血、老年高血脂、便秘。

鱼腥草拌生菜新鲜鱼腥草100g,生菜500g。鱼腥草洗净,用开水焯一下,捞出,撒少许盐腌制。将莴笋去叶去皮后切成细丝,撒少许盐腌制沥干水分,然后将鱼腥草和笋丝放入盘中,加入适量酱油、味精、香油、醋、姜末和大蒜,拌匀即可。此食疗具有清热解毒、利湿利尿的作用,适用于肺脓肿、胸痛、肺热咳嗽、白带过多、膀胱湿热、小便黄等。

泥鳅和豆腐按照2: 1配制。将泥鳅去腮、去内脏,放入锅中,加入适量盐、葱、姜、白酒、清水,大火烧开,再用文火煮至五成熟,加入切片或块状豆腐,最后撒上适量水豆粉,炖至泥鳅熟透。此饮食温补益气,适用于湿热黄疸、小便不利、水肿等症。

天麻猪脑汤天麻10g,猪脑一个。将天麻用大米浸泡4小时,洗净切片,放入锅中,加适量水,放在武火上煮开,然后文火煮半小时,加入少许盐,再放入猪脑煮。这种饮食可以补充骨髓,缓解疲劳,适用于神经性偏头痛、头晕、耳鸣等症状。