补脾肾阳虚的中药方剂有哪些？
一种补脾肾阳虚的中药配方
(1)桂枝防风汤是温肾助阳的主方。处方中熟地黄温补肾，山茱萸、山药补肝脾，三味药合用，补肾养肝健脾；用附子、桂枝(或肉桂)温肾助阳；泽泻、茯苓、牡丹皮能解除肝脾肾三脏的浊气。全方温而不燥，滋而不腻，重在温肾益气。桂枝用于防止风寒散于表，肾气丸煎服，达到温肾助阳解表的目的。
(2)苏叶姜汤吃贵由丸吗？对吗？即命门之义，而右归指的是归经命门温补肾阳之药。方中地黄滋养肾阴助肾阳；鹿角胶是一种有血有肉之品，味咸温，温肾督二脉；山茱萸、山药、枸杞子滋补肝肾；温肾壮阳的菟丝子、肉桂、附子；当归、杜仲温补肝肾，散寒壮腰。全方* * *起到温阳补肾壮腰的作用。适用于畏寒肢冷、腰膝酸软、食少便溏、面色苍白、阳痿浮肿等者。用紫苏叶和生姜熬汤，使发散的寒气包容在温暖的阳气中，彼此有益。如果阳虚不太好，也可以先解表再敷温补。
(3)复方补骨脂颗粒具有温肝肾、强筋骨的作用。该方剂以补骨脂、锁阳温补肝肾；续断，强筋骨；赤芍活血化瘀，黄精益气养阴，适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、腰肌劳损。这类风寒感冒患者，可与复方补骨脂颗粒、寒表虚寒颗粒同时服用。
(4)补天灵片是补肾壮阳，填精补髓的方剂。处方为淫羊藿、仙茅、补骨脂、锁阳、韭菜子、肉桂、红参、蛇床子。用狗鞭、羊鞭、牛鞭、驴鞭、水貂鞭、海龙、枸杞、鹿茸补髓；并用牛膝强筋壮骨。本方适用于肾阳不足，阳痿早泄，腰膝酸软，遗精自汗，畏寒肢冷，神疲乏力等。觉得冷的可以用紫苏叶生姜水煎服补天灵片，但此片血肉丰满，不宜多服。
健脾补肾阳虚的食疗调理
1.羊肉汤:熟瘦羊肉80g，刀背切成泥，放入碗中，倒入60ml羊肉汤，加入少许鲜姜汁、蒜泥、料酒、味精、盐、淀粉，拌匀，然后放入笼中蒸45分钟，趁热食用。
脾肾阳虚的食疗
2.辣椒鸡丁:100g辣椒，碎成拇指指甲大小；鸡胸肉60克，切成丁，用料酒、盐、鲜姜汁、蒜泥煨熟，放入油锅炒至九成熟，再将辣椒放入油锅炒至七成熟，放入鸡丁，翻炒，装盘，鸡汤加适量盐、味精，将汁淋在鸡丁和辣椒上，趁热食用。
3.核桃粥(适合阳虚便秘):
核桃仁30克，磨成糊状，注入50毫升热水，混匀，过滤；籼米50克煮粥。饭煮烂后，加入核桃汁，再煮。没有核桃生成油气的时候，可以趁热吃。
4.糯米粥(适用于阳虚泄泻):
糯米50g，狗肉汤250ml，文火煮至稀糊状，再加入适量胡椒粉和味精，趁热食用。
补脾肾阳虚的预防措施
1，运动预防脾肾阳虚
有规律的适度运动有利于身体恢复到正常水平。适当的中等强度运动可以改善心肺功能，增强人体免疫力。适度运动是指心率在运动中心达到最大。健身专家推荐的运动有散步、游泳、慢跑。
2、多喝水，防止脾肾阳虚。
体内水分充足可以保持呼吸道黏膜湿润，感冒病毒很难快速繁殖。营养学家建议，根据孩子的体重，每天饮水量在40毫升时，应该多喝水。最好的饮料是水、混合饮料、水果茶或凉茶。少喝咖啡、酒精饮料和酒精。运动营养专家指出，喝水的原则是渴了再喝。
3.保证充足的睡眠
良好的睡眠可以显著增加体内两种免疫细胞的数量，而睡眠不足则会降低免疫系统的功能，增加患病的几率。
4.增强免疫力
日常生活中，除了适当运动提高免疫力，锌也是增强人体免疫力的必备因素。锌是人体内多种重要酶的成分，能催化生命活动，促进组织再生，有助于提高自身免疫力。
5、合理的饮食
吃饭要有规律，也就是每天同一时间吃饭。粗粮和细粮的合理搭配，可以改善食物的风味，有助于补充各种营养成分，也可以提高食物的营养价值和利用率。多吃温补肾阳、温补脾阳的食物，少吃易伤阳、不易消化的寒性食物。
6、注意保护肚脐