桃胶可以和紫薯一起吃吗？紫薯和桃胶可以同时吃吗？
桃胶和紫薯可以一起吃吗？桃胶和紫薯可以一起吃。
红薯富含淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E、钾、铁、铜、硒、钙等10多种微量元素和亚油酸等。营养价值很高，被营养学家称为最均衡的健康食品。这些物质可以维持血管的弹性，对防治老年人习惯性便秘非常有效。
桃胶具有清血降脂、清热止渴、缓解压力、美容养颜、抗衰老、润肠通便的功效。桃胶是古代的中药，用于治疗淋证、血淋、痢疾。现在的桃胶因为有美容的功效，类似燕窝，是嫩肤保健的佳品。
桃胶紫薯牛奶怎么吃；
桃胶适量，紫薯适量，牛奶适量，冰糖适量。
步骤:
1.准备材料。
2.将桃胶浸泡在清水中十几个小时。一般我都是晚上泡，第二天就可以用了(注:桃胶看起来很小，但是泡好后会很大)。将泡好的桃胶仔细洗净，挑出杂质，然后用手捏碎。
3.紫薯去皮切块。
4.将桃胶放入锅中用水煮30分钟左右(视重量而定)，然后将紫薯放下一起炖至紫薯熟，加入牛奶煮约10至20分钟，最后加入冰糖煮至融化。
桃胶紫薯银耳汤材料:
材料:银耳1小碗，桃胶10，紫薯2个。
调料:冰糖适量，水4000ml。
步骤:
1.桃胶浸泡12小时，洗净去皮小块备用。
2.将银耳洗净，放入装有桃胶的电饭锅中，加水约4000ml。
3.选择煲汤程序，小火炖一个小时。烹饪时，将紫薯洗净去皮，切成小块。
4.银耳提前煮一小时后，加入紫薯颗粒，继续煮半小时。
5.加入适量冰糖，煮10分钟，直至冰糖完全溶解。
烹饪技巧:
1，有时候用电饭煲煮糖水这样很方便。一般煮汤都是小火，持续三个小时。这样小火慢慢煮出来的银耳会粘，很好；
2.冰糖的量根据你喜欢的甜度放。
紫薯、桃胶、皂角米材料:
桃胶5-6粒，银耳1皂角米10g，冰糖少许，紫薯一个。
步骤:
1.浸泡桃胶
2.浸泡皂角米。
3.紫薯切丁，银耳泡发。
4、放入桃胶银耳煮半小时，再放入冰糖和皂角饭煮半小时，再放入紫薯煮15分钟。如果你喜欢紫薯煮的话，可以煮久一点。
5、美味的甜品做好了。
紫薯不能和什么一起吃。紫薯+西红柿中的酸性物质容易与紫薯发生反应，形成人体难以吸收的物质，引起腹泻、腹痛。
紫薯+香蕉紫薯和香蕉一起吃容易引起胀气，过量食用容易引起腹泻。
紫薯+柿子紫薯和柿子一起吃会产生沉淀物，严重的会导致胃出血或者胃溃疡。
紫薯+螃蟹紫薯和螃蟹都是寒性食物，一起吃容易引起腹泻和过敏。
紫薯+太甜的食物因为紫薯中的糖分很高，和太甜的食物一起吃会引起反流。
紫薯中的酒精+白酒和紫薯中的淀粉会一起反应产生有毒物质，危害人体健康。