如何选择胖大海才是正确的。
如何选择胖大海
先说外形。形状是我们人类看事物最直观的形象，也是如何选择真假胖大海的一个标准。从形状上看，品质好的胖大海，形状为椭圆形或棱形，两端尖尖的，像橄榄，表面有光泽，有不规则的收缩皱纹。泡水后会迅速增大到原来的八倍左右。
如果有幸看到胖大海的种子，也能从种子中看出胖大海的品质，这也是选择胖大海的一种方式。一般来说，我们都知道胖大海是梧桐科植物的干燥成熟的种子，而假种子是梧桐科植物的成熟种子。所以，从种子来判断是可以的。
先从酝酿浩瀚的大海来判断吧。一般来说，胖大海的表面是光滑有光泽的，但是如果我们看到的胖大海没有规则的皱纹，那就有可能是假的。而且水中的假气泡只会变成原来体积的4倍左右。因此，浸泡是解决如何挑选胖大海的好方法。
胖大海使用中的注意事项
1.胖大海药性偏凉，服用后会促进肠道的蠕动和分泌，有润肠通便的作用。而脾胃虚寒、平时便溏、经常胃部不适的人，服用后会腹泻，使脾胃虚弱，精力大损。
2.胖大海饮用后，其有效成分由肝脏解毒转化，水分和多余成分由肾脏排出体外。如果长期大量饮用胖大海，会造成肝肾负担过重。如果已经有肝肾不适，会加重肝肾问题。
3.低血压患者不能用胖大海，因为它能降血压。糖尿病人不能用胖大海，因为它还含有一些糖分。少数人对胖大海也有过敏反应，常见的症状是全身发痒，嘴唇肿胀。出现这种问题后，你应该立即去医院。
注意事项:
胖大海不是保健品，不应该滥用。使用时一定要注意用量，最好在医生指导下使用。
喉咙痛可以用胖大海。
咽喉肿痛多是咽喉热毒或肺热过盛所致。治疗上以清咽热毒、泻肺热为主。胖大海性寒，作用于肺经，长于清咽，能清肺热，非常适合治疗咽喉肿痛。单独泡茶或与其他中药合用对清热解毒、利咽非常有效。胖大海不仅能清嗓，而且善于清嗓开嗓。无论是急性还是慢性，对声音嘶哑甚至失音都有疗效。
在中医里，喉咙发声主要是由肺来调节的。如果肺气充足，肺阴润泽，肺功能正常，声音洪亮，音质清脆润泽，发音持久；相反，无论是外邪侵肺，肺气未明，还是肺气不足或肺阴不足，咽喉营养不良，都会导致咽喉发声障碍，轻则声音嘶哑，重则失音。胖大海性味甘、寒，能润肺利咽。无论是什么原因引起的声音嘶哑和失音，都可以用其他药物治疗。如甘草治咽喉肿痛，蝉蜕治肺气虚失音，黄芪、党参治肺气虚声嘶失音，麦冬、玄参治肺阴虚声嘶失音。
胖大海忌讳什么
1.胖大海及感冒引起的咳嗽、咽喉痛者禁用。
2.不要长期服用，一次不超过3片，以防中毒。
3.极少数人会对胖大海产生过敏反应，会有生命危险。所以服用一定要在医学生的指导下进行。
4.脾胃虚寒，便溏者不宜服用。
5.孕妇慎用。