五指桃的功效和作用以及如何食用。五指桃有什么功效，怎么吃

1，五指毛桃本身属于中草药。从中医的角度来说，要补脾肾，利湿，强筋骨。对阴虚盗汗、风湿类风湿或脾虚湿盛等一些症状有很好的抑制作用。

2.因为它具有行气解郁的功效，少量服用就能有效改善部分更年期女性的心烦情况，抑制更年期综合征。但需要注意的是，吃五指桃本身有一定的副作用，可能会刺激胃黏膜形成胃痛，建议少量食用。