实话告诉你，黄帝内经07:带你认识中医的阳

什么是阳？

阳是人体上的太阳，是人体上的神。自然界生命的动力来自太阳，自然植被的健康生长需要太阳的光芒和上帝的雨露。

就人体而言，杨灿给人温暖的阳光，提供生命的动力，起到保护人体的作用。

四季不能生，不能静，阳气不足，不显，或在阳气不在的地方得病而死。

这是我上一次看《怒发冲冠论》看到的。

在今天开始的时候，《内经》又为我们总结了一遍，强调了一次为什么阳这么重要。

因为可以说“精能养心，柔能养筋”，这是倒装句，重要的事情先提前说。

翻译过来，前半句说的是，正是这个杨滋养了精神，人才能脱俗，也就是政府的精神是光明的。因为脏腑藏精，“政之灵明，驻于四脏”，脏脏能藏精，外界的精气能量汇集于体内，人有精，自然有神。

这也是我们天天讲的精神。你要反过来，藏不住本质，自然无神。上帝是什么？这是辉煌。这个人看起来容光焕发，自发光，闪闪发光。我们说这是上帝。

后半段呢？柔软滋养肌肉。其实我说的是这个阳养筋，筋可以软。最后一句是关于抽象的精神上的东西。那么这句话讲的是人体上的物质的东西。这就是我们通常所说的骨强骨软。

这种柔软是什么意思？揉捏就是揉捏，柔软有力。就像一把弓。如果弓是硬的，就不可能射出这支箭。

一个人的身体只有柔软，这种柔软才有力量。我们说这个人才是健康的，就是健康的健康。我们通常所说的健康是指什么？健康是柔软有力的，但“健康”是相对通畅无阻的，这就是所谓的大道。

在上面的《内经》中，他用了另外一句话来概括为什么阳这么重要。因为这个阳，可以养心养身。所以无论是身体健康还是心理健康，都离不开这个阳。

如果没有杨，会怎么样？

然后他用一些例子来说明，告诉我们如果人的身体没有了阳会怎么样？

人的皮肤毛孔会随着时间的变化而有节奏地开合，这与昼夜和四季的轮换有关，由杨琪和戚薇控制。如果开合不正常，冷空气就会进入人体，引发疾病。

寒气若入督脉脊髓，就会引起“大偻”之病。佝偻病就是佝偻病等疾病，脊柱弯曲得厉害，比如现在的一些强直性脊柱炎患者。

如果寒气困在经络里，就会引起“瘘管”病。这种病是如何表现出来的？说文洁子说:(瘘管)脖子肿了。就是脖子肿胀甚至长期溃疡流脓都是一些疾病。而且寒气会留在肉皮里，很久都不会痊愈。

如果进一步发展，会导致俞穴经络气血不足，引起经常担心害怕易受惊吓的心理疾病。其实这是感冒久病导致肾气不足的结果。肾在恐惧中，肾气不足的人往往被恐惧笼罩。一整天，他们不担心这个，就担心那个，哪怕是一点点小事都会把他们吓死。

如果营卫失衡，卫气不足，寒气受阻，则营气不能疏通，即血液循环不畅，局部热郁，导致局部痈肿。

如果身体不能排汗通过，长时间停留在皮肤内，就会导致发热恶寒，常年反复发作。

比如这个道理可以用一句话来概括，就是阳气不足导致寒邪等外邪侵入人体，引起经络不通、邪气缠绵等慢性疾病，或者骨骼或皮肤、寒瘘或热证等慢性疾病，时间异常，邪气长期存在导致身体健康消瘦。

最后总结一下，风是百病之始。也就是说，大多数疾病都是从这个风开始的。

中医的这种趋势，是一种无法形容的东西。自然界的风也被称为风，或气。在《内经》中，邪神也被称为虚邪、贼风。

风也是一种气体，是无形的，不可避免的。比如古人看不见感冒，看不见病毒，看不见细菌，却知道是邪气，所以称之为贼风。我看不出来，就叫它小偷，偷偷来了。《伤寒论》将其中一些疾病称为中暑。

现代医学说脑溢血、脑梗塞等中风偏瘫也叫风，癫痫也叫癫，惊风也叫风。这种发病时身体抽搐的病也叫风。还有一些皮肤病，比如风疹、白癜风、麻风病。

这些风让人生病，但是什么？前提是你气虚。当人体充满阳气和卫气时，皮肤可以关闭，所以这些外邪不能进入人体。即使有“强风重毒”，这些非常厉害的疾病也伤害不了人体。也就是中医的疾病概念，也叫正气内邪。

怎样才能达到这样的防病状态？这里有两个关键词:整洁和订单及时。

清净可护气固本，四时可避四时六邪。

《黄帝内经》也会用很多文字和文章来告诉我们这个概念，也就是中医的疾病概念。

黄帝怕你不会用这个比喻。在这篇文章的最后，他给了我们一个例子来教我们如何使用它:

这个杨呢？一天之内。早晨，随着人的活动，太阳的精神开始生长，到了中午，最盛。当太阳下山时，太阳的精神开始减弱，皮肤的毛孔，也就是皮肤开始闭合。

所以，下午过后，阳气就收集在里面了。这个时候不要运动，扰乱筋骨。最好不要出门被露水感染。如果你违反了这个规则，你就很容易生病。

你看，这叫时间顺序。第二篇，他讲了四时四时的规律，告诉我们怎么做才不会生病。同时，他向我们强调一天有四个季节。我会告诉你该怎么做。

我完成了一个实例应用，最后总结了一下。

这阴布是藏精于内，供给原动力。阳是保护人体的，外与上。

如果阴多阳少，收不到，血液就会往外往上冲，人就会发疯。

反之，如果阳少阴多，杨灿外散不上，阳气就会被堵在里面横冲直撞。九招必挡。

所以。圣人必依此阴阳。这样经络(肝、心)通畅，骨髓坚挺(肾好)，气血相对通畅，内外和谐，邪气自然无法伤害人体。即使老了，也能保持耳聪目明，身体看起来年轻。

其实这是杨二学习《黄帝内经》笔记的一个总结，想和大家分享一下:这篇文章的精华如下。

阳气的生理功能与病理

要点总结:

我是中医二羊

广州中医药大学中医硕士，喜欢写词写经的80后中医。

中医是一种爱好，一种态度，一种生活。