大便干燥。数量少。中医说我肠子热，吃了很多中药都好不了。每次开药，大便都是2天通畅。停药后大便。

建议每天给肚子热敷，揉揉。

多吃瓜菜或水果，冬瓜类蔬菜，西瓜，柚子，都是凉性的。

两个苹果去皮蒸熟，早上加点蜂蜜当果酱。

动物血炒韭菜，清蒸胡萝卜，芋头，红薯都是泻药。