月经少了吃什么调理身体？可以吃中药调理月经不调吗？
月经少了吃什么调理身体？
月经量少的女性应多吃富含铁、营养效果好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、贻贝、乌鸡、羊肉、黑豆等。经期喝红糖水可以调节身体。体质较弱的女性可以适量食用营养丰富的食物。
1.主食及豆类选择:小麦、小米、玉米、紫糯米、豆制品。
2.肉、蛋、奶类可选猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶、乳制品。
3.蔬菜可选油菜、大白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、莲藕、芥菜、青蒜、花菜、甜椒、番茄、胡萝卜、蘑菇、鲜菇。
4.水果可以选择温性水果，如荔枝、金桔、石榴、杨梅、桃、樱桃、橘子、橙子等。或者扁平的水果，如苹果、柠檬、葡萄、椰子等。
月经量的多少不仅取决于是否有健全的神经内分泌系统和健全的生殖器官，还取决于心理、外界环境、生活习惯等因素。月经减少可能导致不孕。因此，女性长期月经量少时，最好及时就医，查明原因，及时治疗。
月经少吃什么药调理？
1，血虚型
症状:月经量少，色淡，或淋漓后清，腹痛，头晕，心悸，面色萎黄，舌淡苔薄，脉细。
治疗:养血调经。
处方:八珍汤加味。
组成:党参12g、黄芪12g、茯苓12g、炒白术10g、白芍12g、当归9g、川芎6g、生地12g。
2.肾虚
症状:月经量少，色鲜红或淡红，腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，舌淡津少，脉沉细。
治疗:补肾养血调经。
处方:归肾丸。
组成:菟丝子12g、杜仲10g、枸杞12g、山茱萸9g、当归9g、熟地10g、山药12g、茯苓10g。
3.血瘀
症状:月经量少，紫黑色肿块，腹胀疼痛，拒按，血块排出后疼痛减轻，舌质紫暗，或有瘀点，脉弦或涩。
治疗:活血化瘀，调经。
处方:桃红四物汤。
组成:桃仁9克，红花6克，当归10克，川芎6克，白芍9克，生地9克。
4.痰湿
症状:月经血少，色红，粘稠或混有粘液，体胖，胸闷，疲乏无力。舌质胖，边缘有齿痕，苔白腻，脉滑。
治法:羞、湿、痰、络。
处方:苍附导痰丸。
组成:茯苓12g、法半夏10g、陈皮6g、炙甘草3g、苍术9g、香附9g、胆南星10g、枳壳9g、生姜6g、神曲9g。