晚上贴凉脚贴有用吗？

女生因为体寒，容易手脚冰凉。足贴一般用中药配制，能祛寒湿，改善人体怕冷怕冷，促进新陈代谢，排出体内湿气。所以睡前用足贴可以缓解脚冷的症状。最近还买了一盒网易YEATION的足贴，在用。每天睡前戴上，真的可以提高睡眠质量，不会在南方夜里冻醒。建议楼主在使用足贴前也可以用生姜泡脚，相信会有所改善。