喝中药祛痘成功了吗？
阻碍痘痘恢复的九个NG习惯
为了早日康复必须注意的九个习惯。
(1)不要经常清洗枕套。
枕头是细菌容易滋生的地方。翻身的时候皮肤会和枕头长时间接触，所以最好每周拿枕头晒一次太阳，枕套也要经常清洗。另外建议看看别人的成功经验:《王馨瑶苦史》，刷的一下就出来了，我朋友就是通过它成功祛痘的。
(2)维生素C缺乏
因为维生素C有抑制皮脂过度分泌和消炎的作用，所以有解决痘痘恶化和炎症的作用。推荐水果是柿子。吃一颗就能获得一天的足够维生素C。
(3)脸部护理很随意。
如上所述，干燥是成人痘的大敌。保湿，避免多余皮脂分泌和角质增厚是非常重要的。
(4)过量饮酒
血液循环太好会导致炎症加重。另外，酒精中含有会使皮脂分泌旺盛的糖分，所以会促进皮脂分泌。如果想尽快恢复，建议控制饮酒量。
(5)每天多次洗脸。
一天多次洗脸为了洗掉脸上的油会起到相反的效果，因为会使皮肤干燥，促进皮脂的分泌。一天洗两次脸就够了，注意不要洗太久也很重要。
(6)少喝水。
很多人不爱喝水，渴了才记得喝点水。这其实是一个坏习惯。喝水太少容易引起便秘，使毒素难以在体内堆积，使皮肤更容易长痘。
(7)对辛辣食物的偏好
热食是指辛辣、烧烤、油炸的食物。经常吃这类食物会增加心脏的负担，降低血液中维生素K的质量，从而恶化面部长痘的情况。
(8)使用清洁力强的洗面奶。
使用表面活性剂的洗面奶通常清洁力很强，会使皮肤干燥，导致皮脂分泌旺盛。
另外，干燥会让皮肤为了锁住水分而增厚角质层，多余的角质会堵塞毛孔。所以请购买对皮肤温和的洗面奶。
(9)使用强力清洁皂处理背部痘痘。
在身体中，面部、胸部和背部的T形部位是皮脂分泌最旺盛的部位。特别是背部汗腺多，容易出汗，但又是最难彻底清洁的部位。清洁力强的肥皂会造成皮肤负担，但会使痘痘加重，要多加注意。
夏天是痘痘的高发季节，但是你知道吗？痘痘的位置有不同的原因。鼻子上的痘痘总是让你的鼻子看起来红红的，非常难看。下面就来揭秘鼻子红肿的原因，掌握告别红鼻子的正确方法。
1，螨虫感染
有些人在流汗或晚上睡觉时会觉得鼻子发痒。过一段时间，他们的鼻子上会冒出痘痘。这个时候我们就要开始清洁我们的枕套了，因为这样的话，枕套很可能会被放过，螨虫会造成毛孔堵塞，慢慢的就会变得粗糙，你脸上的皮肤也会越来越油。如果不及时制止，鼻子上很快就会出现痘痘。
2、热风上火
如果不小心吃了容易上火的东西，鼻子上很快就会出现红色的痘痘。正是因为吃了上火的东西，身体未能及时排出热气，导致油脂分泌过多，毛孔堵塞，痘痘也就随之而来。
3、内分泌失调
如果生理期长了严重的痘痘，很可能是因为内分泌失调。工作生活的压力会在生理期到来的时候打破雌激素的分泌平衡，出现雌激素代谢紊乱的现象，也会导致皮脂腺分泌面部，造成毛孔堵塞，鼻子长痘。
4.在压力下熬夜
如果你的精神一直处于紧张状态，又因为工作需要经常熬夜，没有规律的作息时间，那么鼻子上很容易长痘痘。所以，面对电脑工作，一定要及时清洁面部，去除多余油脂分泌，预防痘痘。
5.遗传性油性皮肤
油性皮肤一般出油量大，毛孔粗大，角质层厚，整天鼻子油光发亮。为了平衡皮肤的水油，一定要用清爽的护肤品，这样才能减少皮肤的油腻。