停止使用长青茶需要多长时间？长青茶要吃多久？
1，清肠茶多久吃比较好？
在城市生活中，由于现代人饮食不规律，工作压力大，胃肠疾病的发病率越来越低，尤其是便秘。某种程度上，清肠排毒已经成为很多人养生的一部分，肠茶在这方面有很好的效果。那么，要多久才能停止使用香肠茶呢？
肠茶是一种科学健康的中医生物茶。根据中医理论“润物为通，通补结合”，清肠茶采用纯天然植物，如乌龙茶、霜桑叶、决明子、生普洱等，经低温萃取而成。它完全保留了其有效成分的生物活性，并能滋润肠壁，软化硬便，疏通肠襞，使大便不再粘附肠壁，随人体排便排出体外，从而达到清除大便，排除有害物质的目的。
饮用长青茶后24小时内，可感到肠道轻微蠕动，肠鸣音频繁，排便量明显增加，呈褐色豆腐渣样，恶臭的大便开始排出。喝了2-3个周期的长青茶后。肠道排泄系统被完全打开，粪便和毒素被清除。
一般每天有1-2袋长青茶。午饭后，用250毫升开水冲泡约10分钟即可饮用。每个人可以根据自己的情况调整频率，每天喝1-3杯为宜，袋泡2-3次即可。至于停药多久，要看每个人的身体素质和具体情况。所以建议最好在医生的建议下服药，切记盲目服药。
如果症状有所改善，就要在平时的饮食上多加注意，养成健康合理的饮食生活习惯。比如早上可以喝凉水，促进排便，避免抑制排便。平时多吃含纤维素多的食物，多喝水，避免久坐，多做放松运动；调整好自己的心情和精神状态。防止疾病再次复发。
2、排毒通便的茶推荐。
一、桂花绿茶
配料:桂花干、甜叶菊3g、绿茶5g、蜂蜜5g。
气泡法:
1.将桂花和绿茶放入杯中，用热水冲泡。
2、等三分钟左右，让桂花入味，再加入蜂蜜。
功效:去脂健美，健胃，排毒除口臭。
二、玫瑰花茶
材料:玫瑰8朵，玫瑰花2朵，绞股蓝2克，绿茶2克。
浸泡方法:将以上材料全部放入杯中，用90℃的水冲泡3~5分钟后饮用。
功效:长期饮用有利于排毒，对消脂减肥有一定效果，还能抗辐射。
三、红枣菊花茶
材料:干菊花若干，冰糖，大枣。
气泡法:
1，大枣去皮切丝，菊花放入杯中，加入热水冲泡。
2.最后，可以根据自己的口味加入冰糖，但是冰糖不要太多，会影响这个茶的口感。
功效:这款茶最大的功效就是清热解毒，补血效果很好，非常适合女生喝。第四，陈皮姜茶
材料:陈皮20g，姜片10g，甘草5g，茶叶5g。
气泡法:
1，陈皮20g，姜片10g，甘草5g，茶叶5g，水1000ml。
2.按此比例，先将水烧开，再加入陈皮、姜片、甘草、茶叶，冲泡约10分钟，去渣后服用。
功效:具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食、排毒降脂等保健功能。
动词 （verb的缩写）山楂茶
配料:山楂2元，决明子3元，陈皮1元，杭白菊1元，荷叶1元。
气泡法:
1.将所有材料装入滤袋，将滤袋放入保温瓶。
2.然后加入600 ml开水，加盖10~15分钟。
功效:山楂茶对喜欢吃肉的MM有很大的帮助。可以清除体内堆积的油脂和废物，有利于排毒。六、芦荟红枣茶
材料:芦荟3片，红枣15枚，低聚糖20ml，水300ml。
做法:将芦荟的倒刺切掉后，将带肉切成小块，将红枣和水用大火煮开，继续用小火煮20分钟。滤渣中加入低聚糖调味。
功效:芦荟中含有芦荟素和阿罗霉素，具有健胃、整肠、促进胃肠蠕动的作用，因此有助于清肠通便。
七、当归决明子茶
材料:当归12g，肉苁蓉12g，炒决明子12g，水1000ml。
做法:当归、肉苁蓉、炒决明子，放入锅中加水1000ml。煮沸后转小火煮30分钟。去渣取汁当温茶。
功效:滋补肝肾，润肠通便，适用于一般便秘。
八、薏苡绿茶
材料:分别准备适量的绿茶粉和薏米。
做法:将绿茶粉放入碗中，再加入一些炒过的薏苡粉(或糙米粉、黄豆)，加入奶油拌匀，用热水冲泡。
功效:滋养面部，使皮肤更嫩，利尿，减脂。