山楂和泡水有什么降血脂保肝的作用？

在日常生活中，山楂是常见的食物。它的吃法多种多样，味道酸甜，营养丰富。适量食用对身体有好处。很多人会用山楂泡水。那么山楂和泡水吃什么比较好呢？下面就来详细了解一下吧！

山楂和什么一起泡水？山楂配枸杞，补肾强肝。山楂和枸杞分开准备。用热水冲泡后，既能补肾养肝，又能强身明目。枸杞滋补肝肾，山楂也能帮助肝脏新陈代谢，所以两者结合很有效。

山楂配荷叶对脂肪肝的治疗特别有帮助，能促进体内血脂的溶解，帮助中老年人降血脂。山楂还有降血脂的作用，所以两者合用对预防脂肪肝和冠心病有奇效，荷叶还有利尿作用，也能降血压。

山楂和决明子合用有很强的降血脂能力。决明子是中药决明子的种子，功效强大。不仅能缓解便秘，还能降血压、降血脂，保护心脑血管健康。

山楂和决明子的主要作用是降血脂。炒决明子后碾碎，用山楂泡水。

山楂泡水有什么效果？山楂泡水和直接吃山楂的效果是一样的。它功能强大，适合经常饮用。

首先，山楂泡水可以降血脂。山楂中所含的元素A酶能升高高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白，能促进肝脏代谢更多的胆固醇，降低血脂。

其次，山楂泡水可以降血压。山楂中含有的黄酮类化合物是专门用来降血压的。所有具有降压作用的植物中必定存在黄酮类化合物，山楂黄酮类化合物的含量还是比较高的。所以也有降低血压的作用。

最后，山楂泡水不仅能消化，还能增加胃液，尤其是对于肉类食物，大大提高了山楂的消化能力。

经常将山楂泡水可以预防冠心病的发生，所以山楂对人体真的很好。

山楂食用知识1。山楂所含的降脂酶能促进脂肪类食物的消化，扩张血管，增加冠脉血流量，降低血压。长期服用可以降低血清胆固醇。

现代研究证明，山楂能增加冠脉血流量，降低血脂，降低血压。

2.山楂具有消食健胃、行气解郁、活血止痛的功效，广泛用于心脑血管疾病和脂肪肝，是辅助治疗的保健食品。