手脚冰冷麻木怎么治疗？

手脚冰凉在医学上往往是长时间冰冷，可以称为畏寒。如果不是很严重，是可以预防和自我调节的。

指导意见:

我们必须从日常生活的各个方面着手。首先要多做运动，比如散步，打太极拳，食疗，多吃温热的食物。多吃红枣、当归乌鸡、阿胶、羊肉、兔肉、甲鱼、圆肉等。，让你拥有温暖的四肢和红润的肤色。

为了健康~ ~