经常吃芦荟胶囊有什么危害？(一般中药店都有卖)

便秘是通过以下方法长的:

1.一般治疗:包括饮食，运动，改变不良习惯。对于没有器质性疾病的普通人，首选食疗，即在饮食中加入麸皮、水果、蔬菜等纤维类食物；运动对普通人的排便很有帮助。长期卧床的患者，往往会便秘，引起便秘。对于一些便秘患者来说，纠正生活中的紧张情绪，放慢工作节奏，纠正长期忍气吞声等不良习惯也是非常重要的。

2.药物治疗:尽管有以上方法，很多便秘患者还是需要泻药来辅助排便。一般便秘偶尔使用泻药不会造成不良后果，但长期使用泻药可能会产生依赖性。泻药一般分为刺激性泻药(如大黄、番泻叶、酚酞、蓖麻油)、盐性泻药(如硫酸镁)、渗透性泻药(如甘露醇)、膨胀性泻药(如麸皮、魔芋粉、琼脂制成的润肠剂)和润滑性泻药(如石蜡油)。

根据便秘的严重程度选择泻药非常重要。充气泻药适用于慢性便秘，刺激性泻药只在必要时选用，切忌长期服用；急性便秘可选用盐泻药、刺激性泻药、润滑性泻药，但时间不得超过1周；对于长期慢性便秘，特别是引起粪便嵌塞者，可采用灌肠。灌肠分为盐水和肥皂水，盐水比肥皂水刺激性小。

西沙必利是一种治疗结肠便秘的新型促动力药。其作用机制主要是促进肌间神经丛释放乙酰胆碱，从而加强肠道的运动，促进小肠和大肠的运行。口服后吸收迅速彻底，在1 ~ 2小时内达到血药浓度峰值，半衰期为10小时。可作为治疗结肠性便秘的理想药物。但对于重度便秘患者，可能需要2 ~ 3个月才能达到理想的治疗效果。

3.粪便嵌塞的治疗:灌肠、口服泻药、灌肠射肛通常无效。可以用手挤压肛周，女性可以用手指按压阴道后壁，帮助排便。临床常用的方法是将食指(戴手套)插入肛门，将干燥的粪块分成小块，挖出来或用开塞露刺激。如果失败，应该在局部麻醉下挖出粪便块。

4.水疗法:这是一种治疗顽固性便秘的有效新疗法。通过仪器将灭菌净化后的生理盐水持续注入肛门，经过反复冲洗，将大肠内堆积的粪便排出，从而清除肠道内的毒素、细菌和寄生虫，恢复肠道正常的吸收和排泄功能。不同于口服泻药和普通洗肠，此疗法无痛彻底，适用于各种便秘，具有排毒养颜的功效。一般每1 ~ 3月1次，每次45分钟。

5.生物反馈疗法:生物反馈疗法是一种能使患者直观感知排便时盆底肌肉的功能状态，了解排便时如何放松盆底肌肉，增加腹内压以实现排便的疗法。在治疗前，需要向患者解释盆底的解剖和生理，并说明这种治疗的方法和步骤，使其配合治疗。掌握如何根据压力变化调整排便动作，学习如何放松盆底肌肉，需要反复训练，建立条件反射。

6.手术治疗:如果便秘保守治疗一段时间后仍无效，可采用一些检查方法，看看是否有器质性病变。即是否有需要手术治疗的外科疾病。慢传输型便秘的手术条件:①结肠无力；②无出口梗阻；③肠易激综合征除外。可以进行部分或次全结肠切除术。出口梗阻型便秘:这种疾病可以通过排粪造影来诊断。包括:①直肠前突:通过修复阴道后壁或直肠前壁来解决；②直肠内脱垂:常采用直肠黏膜结扎术缩短长度，或注射硬化剂、手术结扎等综合治疗；③骨盆痉挛综合征(又称盆底失弛缓综合征):可采用切除部分耻骨直肠肌的手术方法，但疗效不确定。