月经量少颜色深褐色怎么调整，血热月经提前吃什么药调整？

正常的月经颜色通常是鲜红色。如果月经出现黑褐色，说明我们有月经失调。同时我们还有宫寒。我们需要注意的是，经期的所有问题都需要我们及时治疗。那么，月经量少怎么调整深棕色呢？

月经量少怎么调整深棕色？

月经量大的女性朋友除了要找到病因及时治疗外，在日常生活中也需要注意一些相关的禁忌。除了在饮食上要特别注意，在房事上也要谨慎，合理着装，保持良好的心情，这些都有利于正常月经的恢复。下面，我们来看看月经量的具体注意事项。

1，保持心情愉快，避免忧怒，损伤肝脾，或情绪过度，五情化火，扰乱冲任，成为月经病。

2、根据气候和环境变化，适当增减衣物和被子，不可过冷或过凉，以免外邪作祟，损伤血气，引起月经疾病。

3、劳逸结合，不宜过度劳累和剧烈运动，太容易伤脾气，会导致因失职或生化不足引起的月经病。

4、饮食要注意饮食要定时定量。不宜暴饮暴食或吃油腻、甘腻、生冷、辛辣、干燥之品，以免损伤脾胃而引起生化不足，或积湿生痰或凉血烧血而引起月经不调。

5.注意节制生育，节欲防病，经期和产后避免过度生育(包括流产)和性交，否则会损伤冲任、薛婧和肾气，导致月经疾病。

血热月经提前吃什么药快速调理？

可以用丹栀逍遥丸。建议不吃辛辣食物，注意休息，不要熬夜，饮食清淡，多喝白开水，多吃新鲜果蔬。保持情绪稳定。

气虚和血热是两个概念，即气虚和血热，大部分是阴虚血热，即虚热。治疗方法为滋阴清热调经，方剂为二地汤。至于中成药，可用生脉汤加妇科调经颗粒或二至丸。

目前由于血热气虚，可以用中成药加味逍遥丸、归脾丸来调节体质，效果很好。同时注意休息，不要熬夜，多喝水，不要吃辣。月经不调与肝气郁结、气血不足等有关。长期过度劳累、熬夜和吃辛辣刺激性食物都会引起月经不调。

气虚血热型要补气血调经。建议你注意休息，避免熬夜，避免辛辣食物，保持好心情。最好用中药调理。