黄芪泡水的副作用黄芪一天泡水多少合适？

5副作用5由于黄芪是一种能抵御外邪入侵的常用中药材，所以不建议在病原体入侵时食用黄芪。吃黄芪会导致体内的邪气无法排出，加重感冒，导致胸闷等不适。

6黄芪一天要泡多少水？建议每天喝400-500ml左右。

泡水黄芪的营养价值和药用价值都很高。适量饮用黄芪有益于人体健康。但黄芪作为中草药，过量饮用容易增加人体肠胃负担，容易导致腹痛、上火、便溏。为了健康，建议正常人每天服用12g左右的黄芪泡水，每天饮用400-500ml左右。