胃寒能吃什么不能吃什么?
面粉、高粱、糯米及其制品。
蔬菜类
扁豆、青菜、黄豆芽、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、葱、姜、熟莲藕、熟白萝卜。
动物食品组
羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、海虾、麻雀肉、鹅蛋、猪肝。
牛奶和奶制品
大豆和大豆制品,奶酪。
水果组
荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅杏、橙子、樱桃、芒果、红毛丹、桃子、栗子、椰肉、金桔、大枣、李子。
干果
栗子、核桃、葵花籽、荔枝干、桂圆。
调味品
酒、醋、醅、红糖、红糖、芥末、茴香、胡椒、花椒、桂花、红茶、咖啡。
禁忌食物
猕猴桃性寒,味甘。《开宝本草》指出:“脾胃寒。”《中医大辞典》也说:“脾胃虚寒者慎用。”凡胃寒疼痛者,应忌口。
甘蔗性寒甜。虽然有清热生津的功效,但胃凉的人不宜食用。《本草经疏》明确警告:“胃寒呕吐者宜忌之”。因此,胃痛和感冒的人应避免吃甘蔗。
莼菜又冷又甜。《本草纲目》中记载:“莼菜凉胃,...不宜久食过量,恐寒气,困脾胃,亦害人。”《医林纲目》也指出:“食多则腹冷痛”。凡胃寒疼痛者,应避免食用。
西瓜性凉,能清胃火。滇南草药说能治一切热病,被誉为“天然白虎汤”。中医字典中指出:“中度感冒者不宜服用。”因此,感冒胃痛的人不宜食用。
茭白,俗称茭白,唐代名医孟尝君曾指出:“茭白性寒滑,寒滑,不宜多食。”《本草颜回》也说:“脾胃虚寒者不宜食用。”所以感冒胃痛的人要避免。
贻贝肉是凉的,又甜又咸。草药食疗说是“性冷淡”。《本草伊彦》说:“多食,送风动空调。”《活着有情趣》也说:“多吃凉的。”感冒胃痛的人尤其要忌食。
冬天小麦性寒,寒胃痛的人不宜食用。正如李明时珍在《本草纲目》中所警告的:“气虚寒胃者,切不可中饵。”
螺蛳性寒,寒胃痛者不宜。《本草颜回》早有告诫:“此物甚寒,胃中有冷饮,不宜食用。”姚克诚在《食本草》中也说:“食多使人腹痛。”不要大意蜗牛和蜗牛一样,寒胃痛者也在禁忌之列。
螃蟹性寒咸,也是凉性的东西。《本草经》中记载:“若因寒而血冻,与夫脾胃寒滑,腹痛喜热恶寒,则不宜服咸。”《起居有息饮食谱》也说“凡气虚中寒者,皆忌之。”所以寒性胃痛、气虚胃痛的人不宜食用。
柿子性凉、味甘、涩,寒胃痛者不宜食用。《本草纲目》中有一句警告:“...已知有寒积、寒腹痛、寒呕吐者,不可服用。”尤其是没有螃蟹。
香蕉又凉又甜。李明时珍在《本草纲目》中也说它“甘寒”。凡有寒性胃痛者不宜服用,否则食用后会感到寒冷不适,甚至立即引起胃痛,应避免服用。
梨凉性水果,胃寒疼痛,忌多吃。比如《本草经》中告诫“寒积腹痛,胃寒呕吐,宜用咸法避免”,而《食补秘笈》和膳食说明中也记载“食多使人感寒”,所以胃寒疼痛者不宜吃生梨。
此外,感冒胃痛的人也应忌食绿豆、柿子、生西红柿、竹笋、蝎子、生瓜、海带、生生菜、生萝卜、生莲藕、生黄瓜、生红薯、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、空心菜、蕹菜、空心菜。