总觉得脚很冷。有什么好的调理方法吗？中药蜡疗热敷可以吗？

女人脚冷，常见的原因有:身体阳气虚弱，不能温暖人体。晚上睡觉前可以用艾叶水泡脚。艾叶本身可以温经散寒，通过泡脚可以刺激脚部穴位，起到温阳散寒的作用。可以吃一些温性的食物，如牛羊肉、大蒜、生姜等。比如我们有一种很有名的药膳叫当归生姜羊肉汤，效果很好。

另一个原因是阳气不虚，但气血运行不畅。这种现象多发生在不爱运动的人身上，脚是人体的末端。气血运行不畅，阳气停滞，达不到脚步，就会导致脚发冷。这些人虽然脚冷，但身体并不怕冷。他们应该多运动，多锻炼，多做脚和腰的运动。多吃些行气活血的食物，如山楂、黄芪、红花等。，而且还可以揉揉大腿根部内侧的气冲穴。

疾病分析:手脚冰凉是指手脚冰凉的一种疾病，主要是由于心血管系统紊乱和体寒引起的。天气冷的时候，我就觉得浑身发冷，手脚特别冷。这种情况就是中医所说的“阳虚”，也就是俗称的“寒底”或“寒底”。手脚冰凉是指手脚冰凉的一种疾病，主要是由于心血管系统紊乱和体寒引起的。天气冷的时候，我就觉得浑身发冷，手脚特别冷。这种情况就是中医所说的“阳虚”，也就是俗称的“寒底”或“寒底”。你好，一般情况下，手脚冰凉有两个原因:第一是身体阳气虚弱，不能温暖人体。另一个原因是阳气不虚，但气血运行不畅。

建议:这种情况就是中医所说的“肾阳虚”的表现，也就是俗称的“寒底”或“寒底”。所以手脚冰凉首先要治疗肾阳虚，从根本上调节。多吃补肾的蔬菜，秋葵。