哪种中药减肥最有效? 我只知道花茶。玫瑰+玫瑰茄荷叶+山楂还有普洱茶。我从来不吃减肥药,所以我觉得这个很有用。我妈可能经常吃减肥药,所以觉得没多大用。但总的来说,这种自然减肥是长期积累的,不可能立竿见影。