辅酶q10在美国怎么吃？

辅酶q10在人体内可以产生作用。大多数细胞含有500到2000个线粒体。这些线粒体就像小型的“能量工厂”，将我们吃的食物转化为能量。研究表明，一旦人体血液中辅酶q10的水平降低25%，体内主要器官(尤其是心脏)就会因能量不足而无法维持最佳运转。

用法用量:口服，一次20-30mg，一日三次。