茯苓有哪些功效？

性味取向:

茯苓味甘、淡、平。心、肺、脾、肾经。

功能指示:

具有利水除湿的功效，可用于治疗水肿、少尿、痰饮、头晕、心悸。比如五菱粉。

健脾宁心用于脾虚，厌食，便溏，焦虑，心悸，失眠。如沈凌白术散。

医用口服给药:

煎汤，3-5元；还是进了药丸，散了。

茯苓霜

茯苓霜这个名字大家可能听起来很陌生，但是如果说它的主要成分茯苓，100克白茯苓，50克鲜牛奶，适量蜂蜜就可以了。

所谓茯苓霜，其实是新鲜茯苓磨成粉，脱水风干后剩下的一种霜状结晶物质。虽然看起来不起眼，但却是茯苓的全部精华！红楼梦里的茯苓霜是广东的，是当时广东官员送给贾府后宫的礼物。而且根据书上的描述，这些茯苓霜也就几筐，那么珍贵，有什么好的？

首先找一个大盆，盛一些凉水，把从药店买来的茯苓掰成小块，放在盆里泡2个小时。2小时后，在笼屉上铺一块干净的纱布，然后将泡好的茯苓放在纱布上，中火蒸40分钟。40分钟后，取出蒸好的茯苓，放入搅拌机中。这时候把牛奶倒进去，盖上盖子。然后倒入砂锅，大火烧开。一旦开锅就好了。稍微冷却后，加入适量蜂蜜。这样，这个茯苓霜就做好了。据《背后的经验》记载，吃茯苓100天，可以润肤益寿。其实茯苓本身号称滋补佳品，但是本身的美容功能也是很强的。据《本草经》记载，茯苓能很好地去除人脸上的疮斑和妇女产后产生的黑斑，所以常用蜂蜜和茯苓粉做面膜。。。

注意

寒性虚寒、精滑或气虚下陷者忌服。