张仲景中医治疗脾虚证

中医有“脾胃虚弱导致百病，百病从脾胃论治”的说法。明末医生孙说:“当脾胃受伤时，五脏是没有生命的”。养脾胃就是养元气，可见脾胃的健康是决定寿命长短的重要因素。

脾胃虽然是两个独立的器官，但两者的关系极其密切。

所以《医案临床指南》说:“脾升则健，胃降则和。”胃属燥，脾属湿，胃喜润恶燥，脾喜燥恶湿，两脏的燥湿和阴杨灿共同完成了饮食的转化过程。

《医案临床指南》也说:“过湿之土为阳之始，阳明之燥土为阴而自安。”

脾胃相辅相成，* * *完成对饮食的消化吸收及其细微的分配，从而滋养全身，故称“后天之本”。

如果脾胃湿困，运化失职，清气不升，可影响胃的接受和健康，出现厌食、呕吐、恶心、腹胀等症状。另一方面，如果饮食失控，食积于胃脘，胃不和，往往可以影响脾的升清，导致腹胀腹泻。

准备桂枝和人参。人参单独用文火煎。桂枝煮沸后，取药汁。两者最终混合在一起。一天一剂就够了。人参和桂枝的搭配有很多妙处。人参好补气，桂枝好温阳。两者结合正好补充了温阳。人参擅长滋补，不擅长沟通。桂枝长于疏泄，弱于补益。两者结合使阳气在体内循环。

健脾养胃食品

1，山药

味甘，性平，归脾、肺、肾经。益气健脾，滋阴益肺，补肾固精。适合脾气虚弱，食少便溏，慢性腹泻。湿重、气滞者忌食。

2、红枣

味甘，性温，入脾胃经。补脾胃，养血安神。适用于脾胃虚弱，食少体瘦，疲乏无力。气滞、湿热、便秘的人不宜食用。

3.土豆

甜平。益气健脾。适用于脾虚虚弱，食欲不振，消化不良。

4.栗子

味甘，性温，归脾、胃、肾经。补脾胃，补肾强筋，活血止血。适用于脾虚食少，恶心腹泻。气滞腹胀者不宜食用。

人参桂枝确实是古代经典流传下来的好经验。我们这一代中国人不应该忘记它。这两种药都有温补的功效。所以只能中途停药，不能长期服用。阴虚火旺的人，湿热气滞等内伤，外感未解的人不能用。