中医保护健康水果。

石榴，一种色彩斑斓的水果，不仅美味，更是孕妈妈健康的守护者。让我们一起来探索石榴的奥秘，看看它给孕妈妈们带来了哪些神奇的好处！

增强免疫力

石榴含有丰富的维生素C，能有效提高孕妈妈的免疫力，帮助她们抵抗疾病。同时，维生素C还有助于促进铁的吸收，缓解孕期缺铁问题。

缓解孕吐，增加食欲

石榴的酸甜口感可以缓解孕妈妈的孕吐症状，增加食欲，让孕期生活更加舒适。此外，石榴对胎儿发育也有很多好处。

补血、止泻、缓解痔疮

石榴还有补血、止泻、缓解痔疮等多种功效，对孕妈妈和胎宝宝都有好处。但石榴不宜过量食用，食用量要控制。