艾草洗澡有什么禁忌吗？艾叶多少合适？
艾叶沐浴禁忌:
1.饭后30分钟用艾叶洗澡最好。
2.如果是阴虚血热的人就不要用了。如果是重度高血压和心脏病患者，洗澡时温度不宜过高。而且儿童和孕妇最好不要用艾草洗澡。
3.用艾叶洗澡需要洗浴设备的配合，首选木质浴池、浴桶、陶瓷浴缸、冲浪浴缸；淋浴的时候没有办法用艾草洗澡。
4.艾叶洗澡对水温的要求因人而异。水温越高越好。一般来说，沐浴露的温度夏季为36℃-37℃，春秋季为37℃-38℃，冬季为38℃-39℃。女性可根据自身适应能力降低1-2℃，老年人可根据自身适应能力适当提高。风湿关节痛患者可适当提高沐浴露温度1-2℃，以轻微烫伤舒适为佳，不要太高。
5、每次洗澡时间长短因人而异，一般30分钟为宜，但对于风湿关节痛患者，可适当延长。当身体出汗时，最好能缓解或消除堵塞。可以根据自己的适应能力加入一定量的热水，使洗澡温度保持在最舒适的温度。老年人可以适当延长洗澡时间，但不容易太长。高血压、心脏病患者洗澡时间应适当减少，不超过30分钟。
6.洗澡和漂洗:给艾叶洗澡最好不要用其他洗涤剂。本发明的艾叶浴香包沐浴露具有良好的去污、杀菌和保湿效果，沐浴后皮肤具有良好的润滑感。沐浴露是黑红色的，不会弄脏皮肤。沐浴后可用清水洗净晾干。洗澡后注意保暖，防止感冒。
7、艾叶一般保健浴，一周两到三次比较好，建议睡前洗澡，因为睡前用艾叶洗澡可以消除疲劳，促进睡眠，提高睡眠质量。对于风湿、关节痛患者，宜隔日或每日一次。用艾叶洗澡有治病、防病、保健的功效，而且艾叶一年四季都可以洗澡，所以要花很长时间才能解决一切。
8.过敏人群禁止使用艾蒿浴香包洗澡。如果怀疑自己对艾蒿过敏，或者无法确认是否对艾蒿过敏，需要先泡脚作为测试，不能盲目洗澡。
艾叶在沸水中的功效与作用
艾叶用来烧水，烧开的水呈淡绿色，也就是我们所说的艾叶水。艾叶水的作用很多，特别是老年人，喜欢用艾叶烧开的水给孩子洗澡。中医也会用艾叶入药，可见艾叶有多种功效和作用。下面我们来详细分析一下艾叶煮水的具体功效:
1，可以杀菌消毒:艾叶中所含的物质可以起到杀菌消毒的作用，所以用干艾叶煮水也可以达到同样的效果。很多人会用艾叶烧水洗澡或熏蒸，也有人用它泡脚，也能起到同样的效果。
2、能驱寒止血:艾叶本身就是一种温补，所以吃艾叶能起到驱寒的作用。如果冬天感冒了，可以喝点艾蒿水来驱除体内的寒气，可以达到治疗的效果。此外，艾叶的温经止血功效对女生大有裨益。
3、能镇静安神:有些人会用艾叶烧开水泡脚，这样不仅能活化血管，还能起到镇静安神、提高睡眠质量的作用。
4、能驱蚊:艾叶中有一种特殊的香味，是蚊子害怕的香味，所以夏天在皮肤上涂一些艾草水可以驱蚊，避免蚊虫叮咬。
用艾叶烧水的方法
艾叶是草本植物，也是中药。艾叶是人们非常熟悉的植物。有人用艾叶做汽巴，有人做Amigo。用艾叶煮水的方法自古就有。用艾叶煮的水不仅可以喝，还可以做其他各种用途，比如洗澡、泡脚。
用艾叶烧水有两种方法，一种是用干艾叶，一种是用鲜艾叶。一般来说，如果是艾叶水外用，建议可以用艾叶干。将艾叶放入水中，水烧开后，小火煨半小时，直到味道变浓。如果是用来喝，可以用新鲜的艾叶，用同样的方法。艾叶水的主要作用是温经散寒，煎后可止血，外用可祛寒湿。艾叶水自古就有，尤其是作为一种被很多老年人信赖的使用方法，可见艾叶水有其独特的功效。
艾草熏蒸的作用。
1)杀菌消炎作用。艾条熏蒸过程中会产生药用烟雾，具有很强的杀菌消炎作用，可用于治疗痔疮、前列腺、水泡、阴道炎等。
2)排毒减肥，艾草熏蒸有利于促进全身血液循环，从而排出体内的废物和毒素，解决便秘、脂肪堆积等问题。
3)美容的作用，艾条中含有维生素、钙等营养成分，在艾条熏蒸的过程中也能达到美容的效果。
4)止痛作用:艾条熏蒸通过促进下腹部淋巴和血液的循环，可以治疗腹痛、痛经和神经痛。
5)收缩。女性用艾条熏蒸后，可以加强阴道和子宫的收缩。需要注意的是，女性生完孩子后，要等到脏血排出后再用艾条熏蒸，否则起不到任何作用。
6)具有提高免疫力的作用。艾灸可以增加人体的白细胞，从而加速患病细胞的再生。