胀气，放屁，便秘怎么治？

腹部胀气、排气过多、便秘是消化科门诊常见的症状或疾病。便秘是中老年人的常见病。便秘可分为原发性便秘和继发性便秘。继发性便秘是指器质性疾病，包括结肠肿瘤、糖尿病、干燥综合征和甲状腺功能减退。对于这些患者，应进行原发病的治疗和处理。原发性便秘是指找不到原因的便秘。原发性便秘可分为出口梗阻型便秘、慢传输型便秘和混合型便秘。出口梗阻性便秘会引起排气过多、腹胀和便秘，患者可以采用生物反馈治疗。

此外，便秘患者要调整生活方式，注意心平气和，细嚼慢咽，避免辛辣刺激性食物，增加富含纤维素的食物摄入，补充益生菌。胀气、排气过度、便秘的症状有望得到控制。可以通过调整饮食来治疗。平时可以多吃一些含膳食纤维的食物，比如芹菜、豆类等。主食可以是全谷物。饭后还可以喝点酸奶，出去走走，可以促进肠胃蠕动，从而缓解胀气、便秘的症状。必要时也可遵医嘱服用益生菌和胃动力药。注意事项:近期避免进食过多产气食物和不易消化的食物，以免加重症状。