补血活血的中药有哪些？

1.补气适用于气虚的人，即气虚、元气不足、面色苍白、头晕耳鸣、心跳气短、动则出汗、声调低、乏力等。一般以脾气虚、肺气虚为多见。①高丽参或吉林人参6克，竹丝鸡丁半只，炖。②西洋参6克，瘦猪肉300克炖服，适用于气阴两虚，即气虚口干，“上火”者。③党参15g，黄芪15g，山药120g，大枣6枚，瘦肉500g，炖汤或煲汤。2.补血，适用于血虚者，见于失血过多，面色苍白，头晕，心跳，唇淡舌淡等。一般以心血亏虚、肝血亏虚、心脾两虚较为常见。①当归生姜羊肉汤:当归10g，生姜100g，羊肉1000g，做汤。②鹿茸6克，瘦肉或鸡丝400克，炖汤或煲汤。③黄精20克，熟地黄20克，枸杞子20克，大枣8枚，瘦肉400克，炖或煮。