冬瓜为什么有减肥的功效？

CCTV.com消息(健康之路周刊):现代医学证明，大多数肥胖者体内储存的水分较多，冬瓜具有独特的利尿功能，可以排除体内多余的水分，从而有助于减肥。此外，冬瓜含有丰富的维生素和微量元素，尤其是B族维生素，其中维生素B1能改善脂肪代谢，减少脂肪合成，所以有减肥的作用。冬瓜的吃法很多。节食者最好的方法是用大量冬瓜煮汤，但少放盐，这样既能饱腹又能减肥。有的人会把冬瓜肉和冬瓜皮各30克当茶喝，一天三次，也有不错的效果。(年轻化)