黄芪和桑葚可以一起泡水吗？

桑葚、枸杞、黄芪同时泡水，具有益气、滋补肝肾的作用，用于改善肝肾不足、气虚引起的神疲乏力、腰膝酸软、目赤涩等症状。

家里买的话可以直接放冰箱里，但是自己种的话量比较大，最好有冰箱养殖。冷藏室需要保持在0度或1度，可以低温保鲜，保持果味不结冰。不要把冰箱放在冷冻层。这种保存时间还是比较长的。

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注意事项:

不能和冷食一起吃。桑葚有很多保健作用，平时要掌握科学的方法。人们在喝桑葚茶的过程中，千万不要吃生冷的食物，也不要和其他药材一起服用，否则身体容易产生一些副作用。生活中很多食物都是良性的，比如苦瓜和绿豆，螃蟹和莲藕。

不能空腹吃东西。桑葚泡水可以使人产生独特的感觉，并获得大量的营养，但不要空腹喝，这样容易引起胃痛或腹泻，当然也可能引起其他肠道功能紊乱。希望大家喝泡水桑葚的时候特别注意这一点。

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