桑叶泡水的作用和功能

1疏风清热桑叶在食用后有很好的疏风清热的作用，对肺燥热也有很好的治疗作用。另外，如果头痛、咳嗽、风热感冒，可以将桑叶与金银花、菊花或薄荷、桔梗一起泡水服用。

2养肝如果身体肝阴不足，就会导致头昏花眼昏花的问题。桑叶可以和一些滋补肝肾的中草药一起服用，如女贞子、黑芝麻、枸杞等，可以很好的促进身体恢复。

3缓解痉挛桑叶对接触性痉挛有很好的效果。在临床上，可以用桑叶茶来缓解患者的痉挛状态。桑叶可直接用水浸泡，也可煎服后服用，效果更佳。

4消炎现代医学研究发现，桑叶中含有的一些物质具有很好的消炎作用。所以如果身体有炎症或者想预防炎症，可以根据情况服用适量的桑叶，可以很好的避免和治疗炎症。