经期吃红豆好吗？

你好，少吃点没关系。不过，经期吃黑豆、花生、豆浆比较好。其实吃一点没关系注意不要吃凉的，吃点麻辣香的就行。还有当季新鲜的东西。作息饮食有规律。保持快乐。一切都会好的。