五指毛桃土茯苓汤的实践

材料:五指桃适量，海椰子10g，黄芪5g，红枣2枚，土茯苓10g，茯苓3g，芡实5g，枸杞5g，炒薏苡仁5g，瘦肉200g。

步骤1:所有材料清洗干净备用。Ps:薏仁最好用小火炒，这样可以去掉薏仁的凉性。

第二步:将材料清洗干净备用。

第三步:在所有配料中加入适量的矿泉水或开水。

第四步:炖两个小时。

第五步:出锅前加点盐调味。