鲜天麻的吃法和禁忌有哪些？

如果喜欢用鲜天麻炖汤，这个时候一定要掌握。可以加1-2片天麻，可以提高汤的药用价值。而且炖的时间一定不能太长，这样容易损失天麻的营养成分，炖的时候要注意加点料。

中药吃的时候要特别小心。如果喜欢用它来炖汤，一定要注意炖汤的时间和配伍禁忌。是三分毒。喜欢用来保健的朋友要注意它的食用禁忌，尤其是禁忌人群，对于一些血阴两虚的体弱者服用时要特别小心。

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虽然天麻是一种营养价值相对较高的滋补药，但对于部分血阴亏虚的人不建议食用。如果身体很虚弱，建议吃一些滋补作用弱的中草药来缓冲一下，等身体状况好转了再用新鲜的天麻来滋补，循序渐进的补充能量。

鲜天麻不能过量食用。天麻是中草药的重要组成部分。所有的中药都有三分毒，要注意避免过量食用。只有把握好剂量，才能避免中毒问题。尤其是一些喜欢用天麻做养生汤的人，一定不能服用太多。

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