如何改善血液微循环？饮食疗法或药物治疗。

改善微循环、增加血流量的方法包括药物治疗和非药物治疗。山莨菪碱、阿托品、山莨菪碱等。以药物治疗为代表，其特点是扩张微血管，加速血流，从而增加血流量。从青海唐古拉山莨菪碱中提取的山莨菪碱作用最为突出，具有明显的扩张微血管、增加血流量的作用，同时降低血小板和白细胞的聚集，减少微血栓。现已成为我国临床医生广泛使用的治疗微循环障碍和抢救部分重症患者的药物。此外，活血化瘀的丹参、川芎、虎杖也有明显的增加血流量的作用。

在非药物疗法中，各种物理疗法，包括超短波、频谱、氦氖激光、热疗、矿泉浴等，都有扩张微血管、增加血流量的作用。近年来，我国开发了一种改善微循环的新型高科技材料——微量元素生化纤维，也属于非药物疗法。这种材料是将一些无机超细粉末纺成化学纤维制成的，用它制成的纺织材料可以吸收人体和外界的能量并释放远红外线，从而明显改善微循环。可使正常血流量增加2-3倍，使烧伤和炎症的血流量在数小时内逐渐恢复。微量元素生化纤维的开发，一方面改变了纺织品传统的保暖美观功能，使其进入功能性纺织品时代；另一方面是利用纺织材料可以缝制成衣服、护膝、护腕等产品穿在身上的特点，起到持续改善微循环的作用。改变了只有药物治疗才能持续作用，而非药物治疗不能持续改善微循环的传统观念。因此，它的成功开发引起了国内外的关注。

需要注意的是，所有改善微循环的方法都没有直接消除或拮抗细菌、毒素等疾病的原发原因。所以包括新开发的超细纤维产品，要正确评价其功能，不能夸大其改善微循环的作用。目前还没有能包治百病的疗法或药物。改善微循环只对发病机制中的一个环节起作用，对某些疾病可能有一定疗效，但不可能包治百病。