焦虑和抑郁应该如何治疗？

目前医学上没有抑郁症和焦虑症这两种说法，应该是指抑郁症的焦虑症状。可采用以下方法进行治疗:

1.药物治疗:包括西医治疗和中医治疗。西医治疗(如5-羟色胺再摄取抑制剂:西酞普兰、文拉法辛等。)能在短时间内缓解症状，但不能从根本上消除病灶，且易迁延反复。中药也可以作为抑郁症和焦虑症的辅助治疗，有一定的临床疗效。

2.心理治疗:包括支持性心理治疗和行为治疗，以减轻或缓解抑郁和焦虑症状。

(1)支持性心理治疗:通过倾听、安慰、解释、引导、鼓励，帮助患者正确认识和治疗自己的疾病，使患者积极配合治疗。

(2)行为疗法:通过帮助患者了解和纠正自己的错误信念，缓解情绪压力，达到缓解症状，提高患者应对能力，最终降低疾病复发率的目的。