？教你如何正确服用中药汤剂

据北京中医医院专科主任李健介绍，一般来说，上午9点和下午3点左右，是人体吸收药物的“黄金时间”，所以这个时间是最好的。

但是不同的药性讲究服药的时机不同。一般来说，治疗虚损和胃肠疾病的人，饭前30~60分钟服药；对于心、肺等一般疾病的治疗，通常以15~饭后服用为好，避免药物对胃的* * *作用，减少副作用的产生；如有助消化或对胃有* * *者，宜饭后服用；以及补药、泻药宜饭前空腹服用(其中，通便类药物，如大黄、火麻仁等宜在早晨和白天服用，避免睡前和夜间服用)；杀虫剂也要早上空腹服用，睡前服用镇静剂。

另外，“趁热喝”是大多数人喝中药时的习惯。李健说，事实上，喝中药并不一定要“热”。

传统上认为药要“温”服，即药汤煮沸后应立即滤出，待室温冷却至30℃~37℃时再饮用。丸、散等中成药也要温水服用；能解表散寒的中药要“趁热服用”，服用后可以吃些热粥、热水，以助药力。止呕、解毒、清热的药物宜“寒”服，以免引起* * *。一般遵循“冷者热，热者冷”的原则。

喝汤药有温度要求。煮沸的汤和药物一般应冷却至既不太热也不太冷。但服用某些中药时，对温度有特殊要求，有的需要趁热服用，有的则需要完全凉透后服用。

外感风寒引起的感冒、伤风症状，如发热、头痛、受风、全身关节酸痛、不出汗等，应在煮沸后5分钟脱下，趁热服用，以帮助患者发汗，缓解恶寒发热、鼻塞流涕、四肢疼痛等症状。中医热敷还可以使疹毒彻底，适用于刚开始出麻疹的患者，可以帮助疹毒随汗液排出体外，缓解病情。热服中药也有助于消肿，适合水肿患者。

清热解毒、通便润肠的汤需要凉服。比如支气管炎、胆囊炎引起的发热患者，或者经常出现口干、唇裂、便秘、尿赤黄等发热症状。，中药的寒服可以通过寒凉释放热量，使邪热外泄，缓解疼痛。这种中药要熬很长时间。

汤药是正确的，