古装女神十二年生了三个孩子，但看起来还是个女孩。人是怎么瘦下来的？

贾静雯一直是我们心目中的女神，尤其是她在古装剧中的角色更是深入人心。她的身材也不错。虽然她是三个孩子的母亲，但她仍然保持着一种特殊的爱好。8月25日，她拍下了家人游览迪士尼的照片。她的大女儿吴同美已经12岁了，怎么还像个姑娘？原来她也是一个努力减肥的人。

生下邦邦后，她的身材很快恢复了。在《妈妈是超人》节目中，有一个片段是她请教练在家健身，带宝宝减肥是正确的。她在日常运动中喜欢跑步，通过有氧运动让体脂下降。甚至出国的时候，她也会带上球鞋，只要有时间就会抽出时间去跑步30分钟。

她还有一个减肥“神器”，就是女儿邦邦。在一次直播中，她告诉粉丝:“那时候邦邦有7、8公斤重，现在更重了，所以只要我有时间，我就会牵着她的手，抬腿，不会让自己一直坐在那里。”不过她还是对自己的身材有些不满，就是肚子。作为两个孩子的母亲，她表示自己的肚子也是一直在努力认真解决的问题。然而，现在又多了一个“神器”。

她严格把握产后哺乳期减肥的黄金时间，生完孩子饮食要清淡清淡，“不吃油炸”“三餐定时定量”，三餐适量吃白米饭，这样新陈代谢才会好；但要吃足够的鱼、肉、蔬菜和五谷杂粮米饭，更重要的是“晚饭少吃”，尤其是中午吃多了，晚上喝一碗豆芽洋葱胡萝卜调味的蔬菜汤，最多吃不下东西。她平时很少吃冰品，会自带红枣枸杞水，还有红枣黑糖水来维持身体健康。她可以通过补充食物来培养好脸型，也正是通过注意日常饮食的这些小细节，她才能瘦得这么快。

现在贾静雯婚姻幸福，有三个女儿。整个人从内在散发出一种不一样的气质。希望她永远美丽！