火麻仁有什么作用？

火麻仁是一种常见的中药，可以用来煮粥、泡茶、泡酒。常见的方法有火麻仁紫苏粥、火麻仁桑叶茶、火麻仁汤、火麻仁酒。适当食用火麻仁有降血脂、降血压的作用。此外，火麻仁还有活血调经、利尿消肿、生津止渴的作用。接下来我们就来了解一下火麻仁的做法和功效吧！1.火麻仁有什么作用？

1，降血脂降血压

火麻仁能降低血液中的胆固醇含量，防止血管中脂肪的堆积，增加血管的通透性，软化血管，有降血脂、降血压的作用。适当使用火麻仁可以预防高血压、高血脂、冠状动脉粥样硬化等症状。

2.活血调经

火麻仁还有活血调经的作用。痛经、月经失调、月经不调的女性，可以适量使用火麻仁缓解。此外，由于火麻仁有很好的活血作用，可以用来外敷，缓解跌打损伤和风湿的疼痛。

3、利尿消肿

火麻仁能促进体内尿液的形成，加速身体的循环和新陈代谢，帮助身体快速排出积累的毒素和多余的水分，有利尿消肿的作用。

4、解渴

大麻籽还能生津止渴。用火麻仁和桑叶煮茶或泡茶，可以缓解咽痛、声音嘶哑、咽干等症状。

二、火麻仁怎么吃泻药？

1，马人紫苏粥

将紫苏、火麻仁放入研钵中研磨成粉，将适量的水倒入锅中，煮沸后倒入研磨好的粉末，用小火煮一刻钟，然后去渣倒入大米，最后盖上锅盖炖半小时，再煮成粥。

2.火麻仁桑叶茶

将火麻仁、决明子、桑叶、玉米须洗净，加水煎煮得浓缩液，过滤去渣。

3、火麻仁汤

将火麻仁、肉苁蓉、何首乌、当归、桃仁和羌活按比例加水煎煮，煎煮两次，取汁饮用。

4.火麻仁酒

将火麻仁磨成细粉，然后用米酒冲泡。一般3-7天左右就可以喝了。喝酒前最好先温酒，这样效果更好。

第三，每天应该吃多少火麻仁？