如何降低整容的风险？整容后饮食有哪些禁忌？
一、如何降低整容手术的风险
1，选择正规的美容医疗机构。
美容可分为生活美容和医疗美容。生活美容包括皮肤护理、化妆品修饰、形象设计和塑身。医疗美容是指利用手术、药物、医疗器械等创伤性或侵入性的医疗技术，修复和重塑人的容貌和人体各部位的形状。医疗美容机构必须按照《医疗机构管理条例》和《医疗机构基本规范试行办法》的规定，取得《医疗机构执业许可证》。从事医疗美容的人员应当符合《医疗美容服务管理办法》和《中华人民共和国职业医师法》的要求，并取得相应的职业医师或者护士资格证书。
据专家介绍，目前医疗美容存在的问题主要是消费者没有选择正规的美容医疗机构和医生。以注射隆胸为例，部分消费者隆胸后感染，存在乳房不对称、部分并发症等问题。中国医学美容学会副主任、辽宁省人民医院整形外科主任医师高景恒指出，经过多次实验，注射隆胸注射的聚丙烯酰胺水凝胶本身是安全无毒的。目前广泛使用的国产“奥美定”和进口“英格法罗勒”都获得了国家药监部门的销售和生产许可。主要问题在使用上。第一，很多没有经过注射隆胸培训的医生，在使用聚丙烯酰胺水凝胶时出现了失误，导致了整容事故。国家医疗产品管理局曾专门发表文章强调，这些产品只能由正规医院和整形单位经过专门培训的医生使用。一些消费者被一些违法广告迷惑，接受未经培训的医生的手术，使他们容易受到伤害。
2.做好身心专业咨询。
专家指出，并不是每个人都适合整容。消费者在准备操作前，一定要做好专业咨询。如果不顾自身条件，一味地拿自己和偶像攀比来“创造”美，结果可能是心灵被摧残。据专家介绍，整形手术的可靠性与医生的临床经验密切相关。消费者应咨询正规医疗美容机构的专家，根据自身的外貌条件和健康状况，设计独特的“美容方案”。比如同样是隆胸项目。上海华福医疗美容医院副院长刘大力医学博士表示，年轻消费者可以选择注射隆胸，因为他们的皮肤弹性好。这种手术效果更好，但是条件相对较差的消费者还是填充隆胸比较好。受访专家表示，负责任的医生不会因为消费者掏钱就盲目给消费者做手术。对于有医疗美容要求的女性，如果根本不适合或者做了之后效果不明显，医生会出于职业道德进行劝阻。
3.美丽不可能一步到位。
据媒体报道，无名氏经过20多天的“打造”，已经成为“美人”。专家认为，这里有太多的广告炒作。事实上，这种“一步到位”的做法对人体健康不利。邦德整形医院经理袁霞霞说，在发达国家，很多人分别在30岁、40岁和50岁做整容手术。因为人体是不断生长代谢的，即使手术成功，也需要不断完善。而且，成功的整容应该是让人看不出自己哪里做过手术，也就是觉得一个人整体上变漂亮了。
二、整容后饮食有哪些禁忌？
1，含有活血化瘀中药成分的食品
忌食:当归、红花、川芎等中药。
原因:如果整形手术后吃了这些食物，很可能会使已经止血的伤口再次渗血，甚至造成局部血肿，延长恢复过程。
温馨提示:如果做内切口去除眼袋、小切口去除颊脂垫等小切口精准整形手术，由于小切口的精细操作，术中可能无法完全止血。如果整形手术是大规模的、渗出性的手术(如吸脂等。)，整形后也要避免吃“活血”的食物。此外，由于酒精还能促进血液循环，整形手术后短期内应避免饮酒。
2、辛辣及过敏食物
忌食:辛辣及海鲜、热带水果等容易引起过敏的食物。
原因:人吃辣或海鲜容易引起过敏；芒果、菠萝等热带水果也容易过敏。过敏时，皮肤会发红、起疹子，还会出现蜕皮、瘙痒等症状。因为整形手术大多有皮肤切口，过敏可能会造成手术部位水肿，导致切口延迟愈合。如果因为皮肤瘙痒而在整形部位抓伤皮肤，也可能导致局部感染。
温馨提示:求美者整形后一定要吃软食，尽量减少咀嚼引起的切口裂开、伤口出血等问题。曾经有一位求美者，做过下颌角整形术，口腔切口。因为嘴馋，他嚼了一只鸡腿，导致整形手术中口腔切口裂开，不得不再次缝合。
3.太硬需要用力咀嚼的食物。
避免食物:坚果等需要用力咀嚼的食物。
原因:整形手术后一定要吃软食，尽量减少咀嚼引起的切口裂开、伤口出血等问题。
温馨提示:涉及口腔内及周围的整形手术，如口内切口下颌角整形术、颊脂垫去除术、唇腭裂修复术、厚唇减薄及薄唇增厚术、面部除皱术等。千万不要用力使用咬肌。