有哪些对血液循环不好的中药？

对于长期坐在办公室的白领和司机来说，很容易出现血液循环不畅的症状，因为长时间保持同一个动作，没有多余的时间去运动，久而久之就会出现。血液循环不畅会让人感到头晕、浮肿，尤其是女性朋友，长期血液循环不畅会导致月经周期的紊乱！下面我们就来看看有哪些中药可以缓解坏血。

有哪些对血液循环不好的中药？

1，益母草。益母草对于治疗女性月经不调有很好的效果。不仅如此，它还具有活血调经、治疗产后淤血、头晕、心慌等多种功能。血液循环不畅，可以适当服用一些益母草。益母草作为中成药，能很好的起到调节身体血液循环的作用，且无副作用。

2、当归。当归性温，具有补肾、补肝、补心、补血、活血化瘀的功效。对血虚引起的严重闭经、便秘、肠易激、头痛头晕也有很好的治疗作用。不仅如此，回归后还能提高人体造血功能，增加红细胞、白细胞、血红蛋白的含量，降低血压，调节血脂。平时生活中，可以通过煮鸡蛋或者直接用水煎服当归。

3.传秋。中药川穹，和当归一样，属于性温范畴。具有活血、归肝、保胆、祛风止痛、治疗月经不调的功效，对人体血液循环也有帮助。但是在服用的过程中，一定要适度，不要急于求成。

4.三七。三七为活血化瘀药，具有消肿止痛、促进心脏生长的作用。此外，用三七泡酒还可用于化瘀止痛、铁伤等。，三七还能治疗高血压、预防肿瘤、增强免疫力、延缓衰老、促进身体发育等症状。

5、红花。红花具有活络止痛、活血痛经、降血压、降血脂、祛瘀祛斑、保护大脑、保护心血管系统、抗衰老等多种功效。是血液循环不好的人和中老年人的日常保养产品，但不宜服用过多。

另外，血液循环不畅除了适当服用中药外，还可以通过生活习惯和日常作息来调节。比如每天睡前用温水泡脚，水温保持在45℃左右。最好等水自然冷却到这个温度，不要直接拿冷水。泡脚的最佳时间是15–30分钟左右，业余时间适当运动也能达到活血。