走路脚跟疼痛的原因
如果中老年人经常是跟骨骨刺引起的，建议去大医院骨科拍片先排除跟骨骨刺的可能，需要根据病情有针对性的治疗。
问题二:走路时脚后跟疼疼是什么原因？
问题3:我走路的时候脚后跟疼。。什么原因！谢谢你。足跟痛的原因有很多。临床上主要原因有:(1)跟腱周围炎；(2)跟骨骨刺；(3)跟骨骨膜炎；(4)跟骨下脂肪垫损伤；(5)跟骨骨折；(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨窦软组织劳损；(8)跟骨结核、肿瘤等。足跟痛的保养方法有:1，休息；2、选择厚底、软底、软鞋垫的鞋子，鞋跟最好有一定的弧度，以适应鞋跟的弧度；3.脚后跟要加垫，比如硅胶做的足跟痛垫，保护脚后跟，减少摩擦；5.功能锻炼。治疗:1，理疗；2.口服非甾体抗炎药和镇痛药；3.局部封闭疗法；4.矫正鞋垫缓解足底腱膜紧张，缓解疼痛。大多数足跟痛是由韧带炎症引起的。人类的脚跟由33个关节和超过100个肌腱和韧带组成。脚底的韧带与跟骨的底部紧密相连。行走时，巨大的牵引力集中在跟骨下方韧带上的一个狭窄区域。反复的牵引摩擦很容易导致韧带和骨骼之间的关节发炎，引起疼痛。同时，体重也与足跟痛有关。一般来说，越胖的人越容易患足跟痛。鞋子是脚后跟疼痛的主要原因之一。足部的骨骼、肌肉和韧带承担着一个人的全部重量，这就需要鞋子充分支撑足弓，使足底受力均匀，韧带得到适当放松。但有些厂商为了降低成本，在鞋子内部结构上偷工减料，导致鞋子内部结构无法有效支撑足弓，力量集中在脚底某个部位，会增加韧带的压力，更容易发炎。所以，保护脚后跟，首先要选择合格的鞋子，尤其是运动鞋；同时注意不要让脚太累。有些人，比如销售人员，因为工作需要，每天都要站很长时间，所以可以改变站姿，前后交替站立，或者有时扶着柜台放松踝关节，防止韧带的某个部位长时间承受太大的力。如果脚后跟已经疼痛发炎，就应该停止运动，让韧带充分休息。还可以用“跟骨垫”抬高脚跟，使脚底受力点前移，减少脚跟韧带的张力，帮助韧带尽快恢复。另外，现在认为一般与足跟骨内压力增加有关。现在有足跟痛的患者，骨科经常采用钻孔减压的方法，但有一部分不是增加骨内压力。现在中医所说的肾虚的人也会有这种足跟痛，尤其是一些女性，或者产后，或者一些体质比较长的人容易出现足跟痛，中医说跟肾虚有关。
问题4:走路时脚后跟疼是什么原因？鞋子问题或者走路太多。
问题5:足跟痛是指患者长期站立工作或长期跑跳；或者扁平足、足弓塌陷导致的足跟疼痛、行走困难的症状。临床表现:站立或行走时，足跟下方有疼痛，疼痛可沿跟骨内侧向前蔓延至足底，尤其是早晨起床后或休息后。走路时疼痛更明显，但活动一段时间后缓解。压痛点在跟骨负焦点稍前方的足底腱膜处，x光显示跟骨底部有骨刺形成。诊所一般可以分为三类。
(1)足跟痛，主要包括跟腱滑膜炎、跟腱撕裂伤、痹症足跟痛。
(2)跟痛症主要有足底腱膜、跟下滑膜炎、跟下脂肪垫炎、跟骨骨髓炎。
(3)跟骨骨痛，如跟骨骨骺、跟骨骨髓炎、骨结核，偶有良性或恶性肿瘤。
西医疗法:
冲击波(1)释放局部能量，在深部起到“* * *”的作用，增加患侧肌腱、韧带及其周围组织的血液循环，促进正常组织的形成。由于筋膜、肌腱、韧带等软组织的声阻抗与附着的骨骼相同，冲击波也能使组织粘连松动。冲击波直接作用于局部神经，可引起神经闭合，缓解疼痛。
(2)封闭疗法:足跟压痛点注射“盐酸丁卡因和醋酸泼尼松龙”及局麻药。
中医疗法:
现代医师治疗足跟痛以中医外治法为主，辅以内科或手法或小针刀法。
(1)手法按摩结合针灸拔罐神灯照射综合治疗。手法治疗可以释放粘连(炎性粘连)，促进局部血液和淋巴循环，加速炎症吸收，改善组织营养代谢，促进退变组织的改善和恢复，并改善局部组织的疼痛阀，使气血畅通，达到缓解疼痛的目的，这是其他疗法无法替代的。
(2)小针刀加手法结合熏洗
(3)内服、外洗、外敷:内服樊雄散，外敷跟骨散。或者内服方剂包括熟地黄、牛膝、杜仲、补骨脂、木瓜、白芍和三七；外洗方由雷公藤、花椒、桂枝、威灵仙、芒硝、毛冬青和皂角组成。
(4)中药处方:
方1止痛饮
组成:生米仁根30克，红豆30克，木瓜9克。
用法:将生米仁根、红豆、木瓜分别洗净，一起放入砂锅中，加水500g，用武火煮5分钟，再文火煮30分钟，去渣取汁，分几次服用。
功效:清热利湿，舒筋活络。
适应症:早期足跟痛，足跟痛和刺痛，尤其是行走后，脚踝肿胀。
注:生米仁利湿，红豆利湿，木瓜舒筋活络。
来源:偏方。
方2牡蛎茯苓饮
组成:生蚝50克，茯苓25克。
用法:生蚝细磨，布包；茯苓洗净，切块，放入锅中，加清水500毫升，煮沸5分钟，再用文火煮1小时，去渣取汁，分次服用。
功效:软坚散结，止痛利尿。
适应症:早期足跟痛，足跟痛，压痛，尤其是旅行后。
注意:生蚝软坚硬止痛，茯苓性轻渗湿。
来源:张天安。蔬菜的食疗与保健。天津:天津科技翻译出版公司，2001，154。
方3用花塞茄子
组成:茄子2个(约250g)，虾胶100g，大蒜，精盐，糖，酱油，鸡精。
用法:茄子洗净带蒂，斜切成片，夹缝处拍上生米粉，酿虾胶，油锅煎至两面焦黄，然后捞起，炒锅加油，爆香蒜头，放入炒好的茄子炒匀，加入调料和适量汤汁煨，用湿生米粉勾芡，炒匀即可食用。
功效:祛瘀止痛。
适应症:早期足跟痛。
来源:张天安。蔬菜的食疗与保健。天津:天津科技翻译出版公司，2001，45。
方4三色龙骨汤
组成:枸杞20克，何首乌20克，猪脊骨500克，姜、葱、黄酒、精盐等调料。
用法:枸杞子、何首乌分别洗净，猪脊骨切块，放入锅中，加入清水1 000 ml，姜、葱、人，大火烧开，去沫，煮3分钟，加入黄酒、精盐等调料，文火1小时，分次服用。
功效:补肝肾，强筋骨。
适应症:中晚期足跟痛属于肝肾亏虚型，足跟痛，腰膝酸软。
注:枸杞滋阴养血......> & gt
问题6:脚后跟疼是怎么回事？足跟痛是指患者长期站立工作或长期跑跳；或者扁平足、足弓塌陷导致的足跟疼痛、行走困难的症状。临床表现:站立或行走时，足跟下方有疼痛，疼痛可沿跟骨内侧向前蔓延至足底，尤其是早晨起床后或休息后。走路时疼痛更明显，但活动一段时间后缓解。压痛点在跟骨负焦点稍前方的足底腱膜处，x光显示跟骨底部有骨刺形成。诊所一般可以分为三类。(1)足跟痛，主要包括跟腱滑膜炎、跟腱撕裂伤、痹症足跟痛。(2)跟痛症主要有足底腱膜、跟下滑膜炎、跟下脂肪垫炎、跟骨骨髓炎。西医疗法:(1)冲击波通过局部能量释放，起到“* * *”的作用，增加患侧肌腱、韧带及其周围组织的血液循环，促进正常组织形成。由于筋膜、肌腱、韧带等软组织的声阻抗与附着的骨骼不同，冲击波也能使组织粘连松动。冲击波直接作用于局部神经，可引起神经闭合，缓解疼痛。(2)封闭疗法:足跟压痛点注射“盐酸丁卡因和醋酸泼尼松龙”及局麻药。中医疗法:现代医生治疗足跟痛以中医外治法为主，辅以内服或手法或小针刀法。(1)手法按摩结合针灸拔罐神灯照射综合治疗。手法治疗可以释放粘连(炎性粘连)，促进局部血液和淋巴循环，加速炎症吸收，改善组织营养代谢，促进退变组织的改善和恢复，并改善局部组织的疼痛阀，使气血畅通，达到缓解疼痛的目的，这是其他疗法无法替代的。(2)小针刀加手法结合熏洗(3)内服、外洗、外敷:内服樊雄散，外敷跟骨散。或者内服方剂包括熟地黄、牛膝、杜仲、补骨脂、木瓜、白芍和三七；外洗方由雷公藤、花椒、桂枝、威灵仙、芒硝、毛冬青和皂角组成。(4)中药配方:配方1萧中止痛饮由生米仁根30g、赤小豆30g、木瓜9g组成。用法:将生米仁根、红豆、木瓜分别洗净，一起放入砂锅中，加水500g，用武火煮5分钟，再文火煮30分钟，去渣取汁，分几次服用。功效:清热利湿，舒筋活络。适应症:早期足跟痛，足跟痛和刺痛，尤其是行走后，脚踝肿胀。注:生米仁利湿，红豆利湿，木瓜舒筋活络。来源:偏方。足跟痛的保养方法有:1，休息；2、选择厚底、软底、软鞋垫的鞋子，鞋跟最好有一定的弧度，以适应鞋跟的弧度；3.脚后跟要加垫，比如硅胶做的足跟痛垫，保护脚后跟，减少摩擦；5.功能锻炼。治疗:1，理疗；2.口服非甾体抗炎药和镇痛药；3.局部封闭疗法；4.矫正鞋垫缓解足底腱膜紧张，缓解* * *，缓解疼痛。
问题7:为什么站久了或者走久了会疼？足跟痛的原因很多，临床上主要有:(1)跟腱周围炎；(2)跟骨骨刺；(3)跟骨骨膜炎；(4)跟骨下脂肪垫损伤；(5)跟骨骨折；(6)跟骨皮下滑囊炎(7)跗骨窦软组织劳损；(8)跟骨结核、肿瘤等。足跟痛的保养方法有:1，休息；2、选择厚底、软底、软鞋垫的鞋子，鞋跟最好有一定的弧度，以适应鞋跟的弧度；3.脚后跟要加垫，比如硅胶做的足跟痛垫，保护脚后跟，减少摩擦；5.功能锻炼。治疗:1，理疗；2.口服非甾体抗炎药和镇痛药；3.局部封闭疗法；4、正确鞋垫缓解足底腱膜紧张，缓解疼痛，注意保护脚跟现在，越来越多的人被脚痛困扰。据美国足病协会的罗纳德博士介绍，该协会接到的热线电话中，70%以上都与高跟鞋有关。大多数足跟痛是由韧带炎症引起的。人类的脚跟由33个关节和超过100个肌腱和韧带组成。脚底的韧带与跟骨的底部紧密相连。行走时，巨大的牵引力集中在跟骨下方韧带上的一个狭窄区域。反复的牵引摩擦很容易导致韧带和骨骼之间的关节发炎，引起疼痛。同时，体重也与足跟痛有关。一般来说，越胖的人越容易患足跟痛。鞋子是脚后跟疼痛的主要原因之一。足部的骨骼、肌肉和韧带承担着一个人的全部重量，这就需要鞋子充分支撑足弓，使足底受力均匀，韧带得到适当放松。但有些厂商为了降低成本，在鞋子内部结构上偷工减料，导致鞋子内部结构无法有效支撑足弓，力量集中在脚底某个部位，会增加韧带的压力，更容易发炎。所以，保护脚后跟，首先要选择合格的鞋子，尤其是运动鞋；同时注意不要让脚太累。有些人，比如销售人员，因为工作需要，每天都要站很长时间，所以可以改变站姿，前后交替站立，或者有时扶着柜台放松踝关节，防止韧带的某个部位长时间承受太大的力。如果脚后跟已经疼痛发炎，就应该停止运动，让韧带充分休息。还可以用“跟骨垫”抬高脚跟，使脚底受力点前移，减少脚跟韧带的张力，帮助韧带尽快恢复。