101降血糖小贴士目录

饮食控制≠少吃少喝。

仅通过饮食控制很难服从血糖。

糖尿病患者吃水果要“精打细算”。

少吃油，吃更好的油。

糖尿病患者要适量吃绿豆和红豆。

糖尿病患者如何选择吃水果？

多喝水对糖尿病患者是好是坏？

计算饮食的公式

无糖食品本来就是文字游戏。

糖尿病患者要适量品尝“甜头”。

食物搭配禁忌表

糖尿病患者如何吃早餐？

桑叶泡茶——安全降血糖

学会咀嚼和控制糖分

糖尿病患者要灵活加餐。

豆类对控制血糖有好处。

吃洋葱和大蒜有很多好处。

糖尿病患者的饮食调理原则

粗粮的好处

食物交换桌

控制饥饿的好方法

膳食纤维对糖尿病有什么影响？

运动小贴士

糖尿病患者锻炼的注意事项

锻炼时戴上“护齿套”。

走路，不自觉的降血糖

踢毽子对糖尿病患者的益处

关注体育运动中的“软着陆”

运动前别忘了带“三宝”。

糖尿病患者利用服药时间进行锻炼。

糖尿病足患者如何运动？

不要让运动伤害糖尿病患者。

用药提示

糖尿病患者应避免使用加替沙星。

如何联合五种降糖药达到好的效果

什么情况下不应该用降糖药？

黄连有助于降低血糖。

吃降糖药，晚上“放轻松”。

降血糖药物要慎用。

吃药降血糖，饭前饭后都要注意。

清除糖尿病用药的盲点

注意:降糖药作用时间长不是好事。

警告:禁止使用双胍类药物。

生活管理小贴士

药浴对糖尿病患者更健康。

糖尿病患者要守住秋冬关

糖尿病患者外出注意事项

糖尿病患者对穿袜子很挑剔。

糖尿病患者熬夜，血糖波动很大。

糖尿病患者夏天不宜贪吃。

糖尿病患者开车5注意。

糖尿病患者高原旅行需谨慎。"

飞行技巧

预防糖尿病足的小贴士

千里之行始于“足”

谨记16为糖尿病患者护理足部。

经常摸背，预防糖尿病足。

糖尿病人泡脚是禁忌。

“腹痛外Xi方”治疗糖尿病足

糖尿病足冬季保养要点

预防低血糖的小贴士

酒精中毒很容易导致低血糖。

预防低血糖靠“巧安排”

低血糖昏迷怎么急救？

不要让低血糖阻止它。

合理使用胰岛素，注意低血糖风险。

低血糖就不要吃冰淇淋。

预防心血管疾病的小贴士

高血压和糖尿病是“姐妹病”

糖尿病与冠心病密切相关。

糖尿病患者悄悄伤了心。

“脂肪”和“糖”都要硬

糖尿病高血压患者应该怎么吃？

心理调节小贴士

糖尿病患者的心理误区

谨防抑郁症“引爆”糖尿病

治疗糖尿病，要心里有数。

要降血糖，你要轻松降。

心情不好，变本加厉。

使用胰岛素的提示

保存胰岛素的秘密

你对胰岛素了解多少？

胰岛素给药的新途径

什么时候可以停用胰岛素？

胰岛素过量怎么办？

胰岛素常见不良反应及对策

凝胶使口服胰岛素成为现实。

正确注射胰岛素的方法

胰岛素泵给糖尿病患者带来方便。

自我监控技巧

血糖监测:只有时间准确，测量才能准确。

自助是糖尿病患者的良医。

长时间打呼噜要注意查血糖。

糖尿病监测的“黄金标准”

服用维生素C会影响血糖测量。

10影响血糖仪准确度的主要因素

血糖监测常识

正确的采血是血糖监测的基础。

用家用微型血糖仪测血糖要小心。

糖尿病患者应警惕“黎明现象”

血糖不达标，可能是疼痛引起的。

糖尿病患者如何选购血糖仪？

偏方降血糖小贴士

经常吃南瓜降血糖。

丝瓜，糖尿病人的精品。

冷水茶——控制血糖的好饮料

荞麦控制血糖

白扁豆-控制血糖的白色珍珠

萝卜汁降低血糖

葡萄柚——降血糖的必备水果

附录1:降血糖中草药

附录二:人体穴位图饮食小贴士

……