一边哺乳，一边泛滥。

生活中大多数珍贵的妈妈都有过哺乳时洒奶的尴尬经历。尤其是出门的时候，胸前的两张地图必然会吸引别人的目光。很多宝妈都会很好奇为什么会出现溢奶的现象。那么我们来看看母乳溢出的原因是什么。

1.充足的牛奶

母乳溢出大多发生在奶水充足的宝妈身上。当母乳分泌多了，宝宝比零食小的时候，多余的奶就会自己出来。这不是病，乳汁的分泌和质量不会受到影响。马宝，不要担心牛奶溢出后会减少。它不存在。乳汁会继续分泌，不会减少。

为了避免溢奶的尴尬，马宝出门时可以随身携带吸奶器。过一段时间后，要去卫生间用吸奶器吸出乳汁，这样可以减少乳汁溢出，避免弄脏衣服。马宝还可以垫一个胸垫，也可以防止尴尬。

2.气虚

其实还是有很多宝妈因为奶太清而溢奶的，跟宝妈体质有关系。如果马宝属于气虚体质，就会导致乳质不佳，乳溢。这个时候马宝要及时吃中药调理，吃一些补益气血的食物，这样奶的质量才能慢慢提高，不会再溢奶了。