胰腺癌常吃！中医教你修复胰腺的穴位和食物有哪些？

适当:改善生活习惯，戒酒。

忌:饮酒过度，暴饮暴食。

胰腺是一个分泌胰岛素和控制血糖的器官。还会分泌消化酶帮助小肠吸收营养，但会因为酒精过多而引起炎症。急性胰腺炎的腹痛，只有屈膝弯腰才能缓解。同时出现腹泻、恶心、发热等症状。胆结石、高甘油三酯、暴饮暴食、药物都可能引起急性胰腺炎。

中医将胰腺炎分为“胸痛”和“胃脘痛”，主要由肝脾不和、气滞血瘀所致，治疗分为急性期和慢性期。急性期要以清热解毒止呕为主。蒲公英、半夏、大黄、木香等药材均可。对于胆结石引起的胰腺炎，可加入山楂、丹参，活血消脂。如果是酒精中毒引起的，可用白茅根、车前子清热、利尿、解酒；慢性胰腺炎，用柴胡、莪术、香附疏肝理气止痛。胰腺炎是由胰腺分泌的消化酶不能排入小肠引起的。应该根据病因来处理。如果是胆结石引起的，可以考虑摘除胆囊，戒酒。只有改变习惯，胰腺才能慢慢恢复。

按压穴位:章门穴。

胰腺一旦出了问题，只能靠胰腺自身慢慢恢复正常。“掌门穴”可以帮助胰腺尽快恢复正常。

穴位位置:“章门穴”位于侧腹第11肋游离端下方，也就是我们手肘弯曲贴近腋窝，中指放在耳垂上的时候。

* * *方法:用拇指按压左侧章门穴(胰腺所在的位置)1 ~ 3分钟。

功效:“章门穴”属于足厥阴肝经，故按压此穴可疏肝利胆，健脾消积，故可促进胰腺血液循环，调理肝病(肝脾肿大、肝炎等。)，还有助于消化，避免食物在体内堆积，引起肥胖，引发三高疾病，减轻胰腺负担。

适当:富含叶酸和维生素B6的食物，少吃糖。

禁忌:肥胖、吸烟、高糖饮食。

沉默杀手胰腺癌死亡率极高，60%的患者往往已经到了第四期甚至扩散，无法手术。因此，当出现黄疸、体重减轻、食欲不振、倦怠、腹痛等症状时，应考虑就医。胰腺癌是胰腺细胞产生的恶性肿瘤，与家族史、慢性胰腺炎、糖尿病患者、肥胖或吸烟者有关。

胰腺癌分为胰岛癌(5%)和胰腺癌(95%)。中研院研究团队发现，高糖饮食会损伤胰腺，而低糖饮食可以降低胰腺癌的致癌风险。美国研究还发现，摄入更多叶酸(鸡蛋、毛豆、蘑菇等。)和维生素B6(豆类、全谷类、乳制品等。)可以降低患癌风险。

中医认为，胰腺癌是由于情志失调，饮食不当，导致肝脾不和，脏腑虚弱，气滞血瘀所致。前期可用茵陈蒿汤消黄疸，柴胡、防风、半枝莲、丹参疏肝行气。后期可用茯苓、延胡索、红花、女贞子等补气血。建议40岁以上的高危人群安排定期健康体检。

药膳补品:山楂荷叶茶

吃到好吃的，是大家辛苦之后的小福气。如果不加以控制，会给身体带来负担，成为身体的大不幸。除了享受美食，通过中医“山楂荷叶茶”的食疗，不仅可以控制食欲，还可以帮助消化。

材料:荷叶12克，山楂30克。

做法:将所有药材倒入400c.c的水中煮至200c.c剩余，即可饮用。

功效:荷叶入心、肝、脾经，有消暑利湿、健脾升阳之功效，可止泻，治头痛、腹胀、吐血。同时，荷叶所含的纤维能促进大肠蠕动，帮助排便，减少脂肪，防止脂肪堆积，所以多用于减肥。肥胖也是胰腺癌的易发群体之一，减肥有助于降低患癌风险。